주는 방법
6-9개월
단단한 두부를 길게 썰거나 으깨서 제공하세요.
9-12개월
깍둑썰기하거나 길게 썰어 제공하세요.
12-24개월
볶음 요리 및 다양한 요리에 넣어주세요.
영양
철분칼슘단백질건강한 지방아연
식물성 단백질, 칼슘(칼슘으로 응고된 경우), 철분의 좋은 공급원입니다. 모든 필수 아미노산을 함유하고 있습니다.
알아두면 좋아요
콩은 흔한 알레르기 유발 식품입니다. 아기에게는 단단하거나 아주 단단한 두부를 선택하세요 - 순두부는 너무 미끄러울 수 있습니다.
팁
더 좋은 식감을 위해 두부의 물기를 빼세요. 마리네이드와 소스의 맛을 잘 흡수합니다.
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