템페

6개월부터주요 알레르겐질식 위험★★★★★

Tempeh(템페)는 발효된 콩으로 만든 훌륭한 식물성 단백질원으로, 이유식을 시작한 아기에게 완벽합니다. 단단하고 고소한 질감은 아기의 소근육 발달과 구강 운동 기술 발달에 좋습니다.

주는 방법

6-9개월

찌거나 스트립 형태로 핑거 푸드로 주거나, 으깬 아보카도에 섞어줍니다.

9-12개월

아기가 잡기 쉬운 한입 크기의 큐브 형태로 줍니다.

12개월 이상

균형 잡힌 식사의 일부로 스트립이나 큐브 형태로 썰어줍니다.

철분칼슘식이섬유단백질비타민 B군건강한 지방아연

발효 식품인 Tempeh는 건강한 장내 미생물 군집을 돕는 프로바이오틱스를 제공합니다. 아기의 급격한 성장과 인지 발달에 필수적인 고품질 단백질과 철분이 풍부합니다. 또한 뼈 형성을 위한 칼슘도 제공합니다.

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

Tempeh는 흔한 알레르기 유발 물질인 콩이 포함되어 있으므로 초기 노출 시 반응을 관찰하세요. 아기가 소화하기 쉽고 부드럽게 찌거나 구워서 충분히 익힌 뒤 제공하세요.

팬에 굽기 전에 10분간 쪄서 아기의 잇몸에도 부드럽게 느껴지도록 하세요.

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