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쌀가루

쌀가루

6개월부터★★★★★
곡물

쌀가루는 생후 6개월부터 아기 요리에 사용할 수 있습니다. 부드러운 퓨레나 글루텐 프리 베이킹에 유용해요.

주는 방법

6-12개월

퓨레를 걸쭉하게 만들거나 부드러운 죽을 만드는 데 사용하세요.

12-24개월

글루텐 프리 간식을 만들 때 베이킹에 활용하세요.

영양

철분비타민 B군

탄수화물의 원천입니다. 글루텐 프리이며, 통곡물에 비해 섬유질 함량이 낮습니다.

알아두면 좋아요

쌀에는 비소가 포함될 수 있으므로, 한 가지 종류만 사용하지 마시고 다양한 곡물가루를 번갈아 사용해주세요. 퓨레를 걸쭉하게 만들기에 좋습니다.

쌀가루는 밀폐 용기에 보관하세요. 백미 쌀가루는 현미 쌀가루보다 더 부드러운 질감을 만듭니다.

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