주는 방법
6-9 months
단단하게 삶아 모유/분유와 함께 잘 으깨거나 퓨레로 만들거나, 아주 얇게 익힌 스크램블 에그 스트립으로 제공합니다.
9-12 months
으깬 삶은 계란, 작은 스크램블 조각, 또는 얇은 스트립으로 잘라 제공합니다.
12+ months
삶거나 스크램블한 메추리 알을 작고 한 입 크기로 제공합니다.
영양
철분단백질비타민 A비타민 B군건강한 지방아연
빠른 성장과 발달에 필수적인 고품질 단백질이 풍부합니다. 콜린은 뇌 발달과 기억력을 지원하며, 비타민 A와 B12는 전반적인 건강과 에너지 대사에 기여합니다.
알아두면 좋아요
질식 위험을 줄이려면 메추리 알을 단단하게 삶아 완전히 으깨거나, 스크램블하여 아주 작게 다져주세요.
계란은 흔한 알레르기 유발 식품입니다. 익힌 메추리 알은 한 번에 하나씩 소개하고, 두드러기, 부기, 호흡 곤란과 같은 알레르기 반응 징후가 있는지 면밀히 관찰하세요. 우려되는 점이 있다면 소아과 의사와 상담하세요.
포함: 달걀
팁
식중독 예방을 위해 아기에게 제공하기 전에 노른자와 흰자가 단단해질 때까지 메추리 알을 항상 완전히 익히세요.
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