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골수

골수

6개월부터첫 음식 100가지★★★★★
육류

골수는 생후 6개월경부터 시작할 수 있어요. 많은 문화권에서 아기를 위한 전통적인 고영양 식품으로 사용되어 왔답니다.

주는 방법

생후 6-9개월

구운 골수를 떠서 퓨레에 섞거나 부드러운 빵에 발라주세요.

생후 9-12개월

채소와 함께 제공하세요.

생후 12-24개월

스프레드나 수프에 넣어주세요.

영양

철분칼슘단백질비타민 A비타민 B군건강한 지방아연

건강한 지방, 콜라겐, 지용성 비타민 A, D, E, K가 풍부해요. 철분을 함유하고 장 건강을 돕습니다.

알아두면 좋아요

익히면 부드러운 식감이에요. 토스트에 바르거나 퓨레에 섞어서 주세요.

항상 충분히 익혀주세요. 양질의 방목 소에서 얻은 것을 사용하세요. 부드러운 식감이라 아기들이 먹기 쉬워요.

포함: 육류

뼈를 450°F (230°C)에서 15-20분 동안 구워주세요. 골수가 부드럽고 약간 흔들리면 다 된 거예요.

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