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골수

골수

6개월부터첫 음식 100가지★★★★★
육류

골수는 생후 6개월경부터 먹일 수 있어요. 여러 문화권에서 아기를 위해 사용되어 온 전통적인 영양 덩어리 식품이랍니다.

주는 방법

6-9개월

구운 골수를 떠서 퓨레에 섞거나 부드러운 빵에 발라 주세요.

9-12개월

채소와 함께 제공해주세요.

12-24개월

스프레드로 주거나 수프에 넣어 주세요.

영양

철분칼슘단백질비타민 A비타민 B군건강한 지방아연

건강한 지방, 콜라겐, 지용성 비타민 A, D, E, K가 풍부해요. 철분을 함유하고 장 건강에도 도움을 준답니다.

알아두면 좋아요

항상 충분히 익혀주세요. 품질 좋은 방목 동물의 골수를 사용하고, 부드러운 식감이라 아기가 먹기 편하답니다.

포함: 육류

뼈를 450°F (230°C)에서 15-20분 동안 구워주세요. 익었을 때 골수는 부드럽고 약간 흔들리는 상태여야 해요.

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