주는 방법
생후 6~9개월
통계란 요리의 일부로 제공하세요.
생후 9~12개월
스크램블 에그, 오믈렛에 포함시키세요.
생후 12~24개월
어떤 계란 요리에도 사용하세요.
영양
단백질비타민 B군
고품질 단백질의 훌륭한 공급원입니다. 비타민 B군을 함유하고 있습니다. 지방과 칼로리가 낮습니다.
알아두면 좋아요
고무 같을 수 있습니다. 작게 자르거나 스크램블로 만드세요.
계란 흰자에는 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 가장 높은 단백질이 포함되어 있습니다. 항상 완전히 익히세요.
포함: 달걀
팁
알레르기 예방을 위해 흰자와 노른자를 분리할 이점은 없습니다. 통계란을 함께 제공하세요.
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