주는 방법
6-9개월
묽고 부드러운 죽으로 시작하세요. 아기가 적응하면 점차 농도를 걸쭉하게 하세요.
9-12개월
으깬 과일이나 채소를 죽에 추가하세요.
12-24개월
과일, 견과류 버터, 씨앗 등 다양한 토핑과 함께 주세요.
영양
철분칼슘식이섬유단백질비타민 B군아연
에너지를 위한 좋은 탄수화물 공급원이며, 소화를 위한 섬유질과 비타민 B군을 제공합니다. 유아용 시리얼을 통해 철분으로 강화될 수 있습니다.
알아두면 좋아요
부드럽고 매끄러운 질감은 안전합니다.
귀리 기반 죽은 교차 오염으로 인해 미량의 글루텐이 포함될 수 있습니다. 필요하면 글루텐 프리 인증 귀리를 선택하세요. 자연적으로 글루텐이 없는 옵션으로는 쌀이나 기장을 사용하세요. 1세 미만 아기에게는 설탕이나 꿀을 첨가하지 마세요.
팁
모유나 분유로 죽을 만들면 추가 영양을 제공할 수 있습니다. 여분을 만들어 냉장 보관하면 빠른 식사가 가능합니다.
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