주는 방법
6-9개월
묽고 부드러운 죽으로 시작합니다. 아기가 적응함에 따라 점차 농도를 진하게 합니다.
9-12개월
죽에 으깬 과일이나 채소를 추가합니다.
12-24개월
과일, 견과류 버터, 씨앗 등 다양한 토핑과 함께 제공합니다.
영양
철분칼슘식이섬유단백질비타민 B군아연
에너지를 위한 탄수화물, 소화를 위한 섬유질, 비타민 B군의 좋은 공급원입니다. 유아용 시리얼을 사용하여 철분을 보충할 수 있습니다.
알아두면 좋아요
귀리 기반 죽은 글루텐을 함유합니다. 글루텐 프리 옵션으로는 쌀이나 기장을 사용하세요. 1세 미만 아기에게 설탕이나 꿀을 첨가하지 마세요.
팁
모유나 분유로 죽을 만들면 추가 영양을 제공할 수 있습니다. 여분을 만들어 냉장 보관하면 빠른 식사를 준비할 수 있습니다.
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