주는 방법
6-9개월
잘 익은 배 조각을 주거나 부드러워질 때까지 익혀서 으깨주세요.
9-12개월
잘 익은 배 조각을 손가락 음식으로 제공하세요.
12-24개월
통 조각으로 내거나 과일 샐러드에 포함시켜 주세요.
영양
식이섬유비타민 C
특히 껍질에 섬유질이 풍부해요. 비타민 C, 비타민 K, 칼륨을 함유하고 있어요.
알아두면 좋아요
이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.
잘 익은 배는 부드러워서 일반적으로 질식 위험이 없어요. 익지 않은 배는 단단하므로 익혀서 주거나 피하는 것이 좋아요.
팁
배는 안쪽부터 익어요 – 줄기 근처의 목 부분을 눌러서 숙성도를 확인하세요. 익지 않은 배는 실온에 보관하세요.
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