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파스타

파스타

6개월부터주요 알레르겐질식 위험★★★★★
곡물

파스타는 6개월 무렵부터 먹일 수 있어요. 아기가 스스로 먹는 연습을 할 때는 작은 파스타 모양이나 짧게 자른 스파게티가 좋아요.

주는 방법

6-9개월

아주 부드럽게 익힌 작은 파스타 모양이나 긴 파스타를 잘게 잘라 주세요.

9-12개월

소스와 함께 부드러운 파스타를 손가락 음식으로 제공하세요.

12-24개월

가족 식사에 다양한 모양의 파스타를 함께 내세요.

영양

철분식이섬유단백질비타민 B군

에너지를 위한 좋은 탄수화물 공급원이에요. 강화 파스타는 철분과 비타민 B를 제공하고, 통밀 파스타는 더 많은 섬유질을 함유하고 있답니다.

알아두면 좋아요

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

일반 파스타는 밀 글루텐을 함유하고 있어요. 어린 아기에게는 아주 부드러워질 때까지 익혀주세요. 파스타는 포만감이 크니 양 조절에 신경 써 주세요.

포함: 글루텐

어린 아기를 위해 포장지에 적힌 시간보다 더 길게 익혀주세요. 올리브 오일을 살짝 버무려 들러붙는 것을 방지할 수 있어요.

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