리치

6개월부터질식 위험★★★★★

Lychee는 6개월부터 시작할 수 있으며, 열대 과일의 달콤하고 향긋한 풍미를 맛보게 해줍니다. 독특한 식감을 가지고 있어 아기의 발달 중인 구강 건강에 안전하도록 주의해서 준비해야 합니다.

주는 방법

6-9개월

껍질이나 씨가 남지 않도록 완전히 퓨레로 만들거나 으깨서 주세요.

9-12개월

잘게 다지거나 길쭉하고 얇게 썰어 부드럽게 눌러서 주세요.

12개월 이후

반으로 자르거나 아기가 먹기 좋은 작은 크기로 잘라서 주세요.

비타민 C

Lychee는 비타민 C가 풍부하며 항산화 작용을 하는 유익한 폴리페놀을 함유하고 있습니다. 이러한 영양소는 아기의 면역력을 높이고 성장 과정에서 세포가 산화 스트레스로부터 보호받도록 돕습니다.

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

가죽 같은 껍질과 크고 딱딱한 씨는 큰 질식 위험이 있으므로 반드시 제거하세요. 미끄러운 식감 때문에 어린 아기에게 Lychee를 통째로 주는 것은 매우 위험하니 절대 피해주세요.

Lychee는 플레인 요거트나 코코넛 밀크와 함께 곁들이면 상큼한 열대 디저트가 됩니다.

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