라임

6개월부터★★★★★

Lime은 아기가 6개월에 이유식을 시작할 때부터 도입할 수 있습니다. 메인 요리로 먹기에는 너무 시지만, 약간의 즙이나 껍질은 아기에게 새롭고 활기찬 미각 경험을 선사합니다.

주는 방법

6-9개월

모유나 퓨레에 즙을 한 방울 추가합니다.

9-12개월

요거트나 오트밀에 껍질(zest)을 아주 조금 섞어줍니다.

12+개월

익힌 채소나 생선 요리에 향긋한 풍미를 더하는 용도로 사용합니다.

비타민 C

Lime은 면역 체계 지원과 식물성 식품의 철분 흡수를 돕는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 또한 급성장기 아기의 세포 건강을 돕는 항산화 성분도 소량 함유되어 있습니다.

Lime 과육은 산성이 강해 기저귀 발진이나 입 주변 자극을 일으킬 수 있으므로 직접 주지 마세요. 반드시 즙을 충분히 희석하거나 껍질 부분만 사용하여 음식의 향을 돋우는 정도로만 사용하세요.

Lime 껍질(zest)을 물과 함께 조금씩 얼려두면 아기 식사에 언제든 상큼함을 더할 수 있습니다.

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