금귤

6개월부터질식 위험★★★★★

Kumquat은 복합적인 새콤달콤한 맛을 지닌 한입 크기의 감귤류 과일입니다. 일찍 도입할 수는 있지만 씨와 두꺼운 껍질 때문에 세심한 손질이 필요합니다.

주는 방법

6-9개월

두꺼운 껍질이 완전히 소화될 수 있도록 요거트에 섞어 갈아줍니다.

9-12개월

씨와 껍질을 제거한 뒤 아주 잘게 다져줍니다.

12+개월

씨가 남지 않도록 아주 작은 조각으로 얇게 썰어줍니다.

식이섬유비타민 C

Kumquat은 튼튼한 면역 체계에 필수적인 비타민 C와 항산화제가 풍부합니다. 또한 약간의 섬유질과 다양한 파이토뉴트리언트를 함유하고 있습니다. 껍질째 먹을 수 있어 다른 감귤류보다 섬유질이 더 많습니다.

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

씨는 주요 질식 위험 요소이므로 반드시 모두 제거해야 합니다. 껍질이 질길 수 있으므로 어린 아기에게는 구역질을 방지하기 위해 아주 잘게 다지거나 퓨레로 만들어 주세요.

스무디에 섞거나 오트밀에 곁들이면 Kumquat 특유의 신맛을 중화하여 아기가 더 잘 먹을 수 있습니다.

첫 한 입까지 모두 기록하세요Avo Starting Solids 앱에서 알레르겐 기록, 100가지 음식 챌린지, 월령별 주는 방법 가이드를 만나보세요.