
구즈베리
6개월부터질식 위험★★★★★
과일구스베리는 아기가 이유식을 시작하는 생후 6개월부터 먹일 수 있습니다. 신맛이 강하고 영양가가 높은 과일로, 아기의 미각을 넓히는 데 도움이 되는 독특한 풍미를 제공합니다.
주는 방법
6-9개월
조리하거나 퓌레로 만들어 오트밀이나 요거트에 섞어 주세요.
9-12개월
세로로 4등분 하여 핑거 푸드로 주세요.
12개월 이상
아기의 씹는 능력에 따라 4등분 하거나 반으로 잘라 주세요.
영양
식이섬유비타민 C
구스베리는 면역 체계를 건강하게 유지하고 철분 흡수를 돕는 필수 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 또한 건강한 소화를 돕는 식이섬유와 세포 발달을 보호하는 다양한 항산화제가 들어 있습니다.
알아두면 좋아요
이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.
작고 둥근 모양의 구스베리는 통째로 줄 경우 질식 위험이 매우 큽니다. 아기가 안전하게 먹을 수 있도록 항상 세로로 4등분 하여 제공하세요.
팁
아기에게 구스베리가 너무 시다면 으깬 바나나나 익힌 배처럼 자연적인 단맛이 나는 과일과 함께 곁들여 산도를 낮춰보세요.
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