Avo Pregnancy vs What to Expect: 週ごとのガイド？それとも食品安全チェッカー？

多くの人が最初にダウンロードする妊娠アプリがWhat to Expectです。それも納得の理由があります。無料で、38.1万件の評価で4.9つ星を獲得し、同じ月に出産予定の他の親たちとのコミュニティがあります。Avo Pregnancyは私たちが開発したアプリで、What to Expectにはない機能が一つあります。それは、目の前にある食べ物が安全に食べられるかどうかを教えてくれることです。もしあなたがこの2つのどちらかを選ぼうとしているなら、手短に言えば、おそらく選ぶ必要はないでしょう。What to Expectは妊娠のガイドであり、Avoはその中の食事のチェッカーです。

この比較はAvo Parentingチームによって書かれたものですので、その点を踏まえてお読みください。What to Expectに関する情報はすべて、2026年11月3日に閲覧したApp Storeの掲載情報に基づいています。また、私たちのアプリの弱点も、What to Expectの弱点と同じ行に記載しています。もしあなたが食品チェッカーをお探しなら、私たちのより広範な妊娠中の食事アプリまとめで他の食品スキャナーと比較しています。

各アプリの機能と費用は、2026年11月3日時点のApp Store掲載情報に基づいています。

2つのアプリをどのように比較したか

妊娠中の人は9ヶ月の間に、妊娠アプリに6種類の質問をします。今週は何が起きているのか、これは食べられるのか、必要な栄養素を十分に摂れているのか、自分の体の状態をどう記録すればいいのか、同じ週の他の人はどう言っているのか、そして、何を買って何を計画する必要があるのか。私たちはこれら6つの機能、無料か有料か、そしてコンテンツの信頼性に基づいてアプリを比較しました。デザイン、通知、各企業のユーザー規模については評価していません。

Avo Pregnancy vs What to Expect：一目でわかる比較

評価は品質だけでなく、アプリの歴史やユーザー規模も反映します。What to Expectは何年も先行しており、非常に多くのユーザーを抱えています。Avoは今年リリースされました。

What to Expectが優れている点

無料であり、機能が充実している点。 掲載情報にはアプリ内課金がありません。無料で、週ごとの動画、サイズ比較、症状と体重の記録、レジストリ、ジャーナル、コミュニティが利用できます。Avoの無制限スキャンと全レシピライブラリは年間29.99ドルかかります。

週ごとの動画。 What to Expectは、受胎から出産までの赤ちゃんの週ごとの発達を3D妊娠動画で表示します。Avoの週ごとの情報は、サイズ比較、発達中のもの、感じられるかもしれないことなど、テキストとイラストです。もし週ごとの様子を視覚的に確認したいなら、What to Expectが優れています。

コミュニティ。 同じ月に出産予定の他の親たちとのコミュニティは、どの編集チームも作り出せない機能です。午前2時のちょっとした痛みに関する質問も、先週同じ痛みを感じた人が答えてくれます。Avoにはコミュニティがなく、そのように装うつもりもありません。

出産後も利用できる点。 双子モード、新生児の授乳・おむつ・睡眠ログ、月ごとのマイルストーンにより、排卵日計算機から1歳の誕生日まで1つのアプリで対応できます。Avo Pregnancyは出産で終了します。私たちの離乳食アプリ、Avo Starting Solidsは生後6ヶ月から対応します。

Avo Pregnancyが優れている点

手元の食べ物について「これは食べられる？」に答えてくれる点。 What to Expectが食品の質問に答えるのは記事です。Avoの答えは特定の食品に対する判定です。ブリーからタピオカミルクティーまで、365種類の食品が理由とともに「安全」「注意」「避ける」で評価されており、同じリストは当サイトの妊娠中の食品ライブラリで無料で公開されています。皿や製品を撮影すると、Avoがその内容を特定し、各部分を評価します。

メニューを読み取ってくれる点。 レストランのメニューにメニュースキャンを向けると、店員が来る前に料理を「あなたへのおすすめ」と「避けた方が良い」に分類します。What to Expectの掲載情報には同様の機能は記載されていません。私たちの外食ガイドでは、スキャンが適用するルールを説明しています。

体重だけでなく、栄養素も計算してくれる点。 Avoはあなたが記録またはスキャンした内容から、妊娠期の目標値に対して鉄、葉酸、カルシウム、DHA、タンパク質、水分を追跡します。What to Expectは体重と症状を記録しますが、栄養素の追跡については記載していません。

ルールと、その違いを示してくれる点。 ソフトチーズ、半熟卵、寿司は、FDA、NHS、フランスおよびドイツの機関によって異なる判断がされます。Avoの判定は、その根拠となるガイドラインにリンクしており、私たちの妊娠中に避けるべき食品ガイドでは、米国、英国、EUの立場を並べて示しています。

言語。 アプリは19言語で動作し、当サイトの食品ライブラリとガイドも19言語で公開されています。What to Expectの掲載情報には英語のみと記載されています。

妊娠期に合わせたレシピ。 妊娠期と食事のニーズで絞り込める500種類の妊娠中に安全なレシピがあり、各食材は「安全」「注意」「避ける」と表示されます。What to Expectにはレシピに関する記載がありません。

どちらのアプリを選ぶべきですか？

What to Expectを選ぶべきなのは、次の場合です。

• 妊娠期間全体と生後1年間を通して使える無料アプリが欲しい場合。
• 赤ちゃんの発達を週ごとの3D動画で見たい場合。
• 同じ月に出産予定の親たちのコミュニティが欲しい場合。
• アプリ内にレジストリ機能が欲しい場合。

Avo Pregnancyを選ぶべきなのは、次の場合です。

• 妊娠中最もよくする質問が「これは食べられる？」で、記事ではなく数秒で答えが欲しい場合。
• 外食が多く、注文前にメニューをチェックしたい場合。
• 妊娠期に合わせて鉄、葉酸、カルシウム、DHA、タンパク質を計算したい場合。
• 各判定の根拠となるルールを知りたい、そして米国、英国、EUでどこが異なるかを知りたい場合。
• 英語以外の言語でアプリを使いたい場合。

両方使うことはできますか？

はい、そしてそれは自然な組み合わせです。What to Expectは妊娠そのもの、つまり週ごとの情報、動画、コミュニティ、レジストリ向けです。Avoは食事、つまりお店のパッケージ、パーティーのチーズボード、寿司メニュー向けです。ほとんど重複がないため、同じことを2回記録することはありません。What to Expectは無料なので、両方使う場合の唯一の費用は、無制限スキャンと全レシピライブラリが必要な場合のAvoの年間29.99ドルです。

結論

What to Expectはより優れた妊娠アプリであり、Avoはより優れた食品チェッカーです。もしアプリを一つだけ選びたいなら、What to Expectは無料でより多くの機能を提供します。もし「これは食べられる？」が最もよくする質問なら、Avoは目の前の実際の食品について答えてくれますが、記事では決してそうはいきません。私たちなら、週ごとの情報にはWhat to Expectを使い、食卓ではAvoを開くでしょう。

私たちの妊娠中のチーズと妊娠中のリステリアに関するガイドでは、最も重要な2つの食品ルールを扱っています。そして、同様にAvoとFlo、Pregnancy+、The Bump、BabyCenterを比較しています。

価格、機能、評価は2026年11月3日時点の米国App Storeの情報であり、変更される可能性があります。Avo Pregnancyは、このサイトの運営元であるAvo Parentingによって開発されています。What to Expectはそれぞれの所有者の商標であり、Avo Parentingとは提携関係になく、この比較をレビューまたは承認していません。