Lampone
Dai 6 mesi100 primi alimenti★★★★★
FruttaI lamponi possono essere introdotti intorno ai 6 mesi. La loro consistenza morbida li rende ottimi per i bambini che imparano a mangiare.
Come servirlo
6-9 mesi
Schiaccia i lamponi o offrili interi affinché il bambino possa sgranocchiarli.
9-12 mesi
Servi i frutti di bosco interi.
12-24 mesi
Offrili come spuntini o nei piatti.
Nutrizione
FibreVitamina C
Eccellente fonte di vitamina C e fibre. Ricchi di antiossidanti. Contengono manganese e vitamina K.
Buono a sapersi
I lamponi sono morbidi e di solito non rappresentano un rischio di soffocamento. Sono fragili e ammuffiscono rapidamente – usali poco dopo l'acquisto.
Consiglio
Non lavare i lamponi finché non sono pronti per l'uso. Sono delicati e si rovinano rapidamente se bagnati.
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