Mirtilli

Dai 6 mesiRischio di soffocamento100 primi alimenti★★★★★

I mirtilli possono essere introdotti già a partire dai 6 mesi di età. Sono morbidi e facili da schiacciare. Fai attenzione però alle dimensioni. Poiché hanno una forma perfettamente rotonda, tagliali in quarti o magari a metà quando il tuo bambino sarà più grande.

Come servirlo

Servire schiacciati o come parte di una purea di frutta. Per i bambini più grandi, offrire mirtilli interi o dimezzati.

Nutrizione

FibreVitamina C

Ricchi di antiossidanti, vitamina C e fibre. Ottimi per rafforzare il sistema immunitario e la salute digestiva.

Buono a sapersi

Schiacciare, appiattire o tagliare a metà. I mirtilli interi rappresentano un significativo rischio di soffocamento a causa della loro forma rotonda.

Schiacciare o tagliare i mirtilli a pezzetti per prevenire il soffocamento.

Consiglio

Mescolare i mirtilli con altri frutti o yogurt può creare un pasto nutriente e gustoso per i bambini.

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