Avo Starting Solids बनाम 101 Before One: ऐप ट्रैकर या प्रिंटेड प्रोग्राम?

101 Before One और Avo Starting Solids एक लक्ष्य साझा करते हैं, पहले जन्मदिन से पहले विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ, और लगभग कुछ भी नहीं। 101 Before One परिवार के भोजन के इर्द-गिर्द बना एक सशुल्क कार्यक्रम है: एक मुद्रित पुस्तक, एक कोर्स, व्यंजन विधियाँ, साप्ताहिक योजनाएँ और एक चेकलिस्ट, उन्हें साथ रखने के लिए एक ऐप के साथ। Avo एक लॉग के इर्द-गिर्द बना एक निःशुल्क ऐप है। संक्षिप्त उत्तर: यदि आप सिखाया जाना चाहते हैं और एक योजना दी जाए, तो 101 Before One; यदि आप अपने बच्चे ने क्या खाया और क्या हुआ, इसका एक निःशुल्क रिकॉर्ड चाहते हैं, तो Avo।

यह तुलना Avo Parenting टीम द्वारा लिखी गई थी। 101 Before One के बारे में सब कुछ इसकी App Store लिस्टिंग और वेबसाइट से लिया गया है, जिसे 29 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया, और हमने अपने ऐप की कमियों को उन्हीं पंक्तियों में रखा है। हमारे ठोस आहार शुरू करने वाले ऐप्स का सारांश व्यापक क्षेत्र को कवर करता है।

Avo Starting Solids और 101 Before One में क्या निःशुल्क है और क्या सशुल्क है, उनकी अपनी लिस्टिंग से 29 अक्टूबर 2026 तक।

हमने दोनों की तुलना कैसे की

हमने उत्पादों की तुलना इस आधार पर की कि एक माता-पिता छह से बारह महीने के बीच क्या करते हैं: क्या परोसना है यह तय करना, इसे सुरक्षित रूप से परोसना, एक-एक करके एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों को पेश करना, प्रतिक्रियाओं और डायपर में बदलावों पर ध्यान देना, और एक रिकॉर्ड रखना जिसका उपयोग डॉक्टर कर सकें। हमने लागत, प्रारूप और मार्गदर्शन किसने लिखा, इसकी भी तुलना की। हमने 101 Before One के कोर्स की गुणवत्ता का आकलन करने की कोशिश नहीं की, जिसे हमने नहीं लिया है।

Avo Starting Solids बनाम 101 Before One एक नज़र में

जहाँ 101 Before One अधिक मजबूत है

यह एक पाठ्यक्रम है। एक पहली चार-सप्ताह की योजना, आहार विशेषज्ञों द्वारा पढ़ाया जाने वाला एक कोर्स, खरीदारी सूची के साथ साप्ताहिक भोजन योजनाएँ और एक मुद्रित गाइड जिसे आप काउंटर पर रख सकते हैं। यदि आप एक बार, क्रम में, योग्य लोगों द्वारा ठोस आहार शुरू करने की प्रक्रिया को समझना चाहते हैं, तो आप उसी के लिए भुगतान कर रहे हैं। इस साइट पर Avo के पास उम्र के अनुसार 30 गाइड हैं, लेकिन वे संदर्भ पढ़ने के लिए हैं, न कि एक कोर्स।

शुरुआत से पारिवारिक भोजन। पूरा कार्यक्रम इस तरह से बनाया गया है कि बच्चा छह महीने से वही खाए जो परिवार खाता है, जिसके लिए व्यंजन विधियाँ और साप्ताहिक खरीदारी सूचियाँ अनुकूलित की गई हैं। Avo की 500+ व्यंजन विधियाँ उम्र के लेबल वाले शिशु व्यंजन हैं, और इसकी 30-दिवसीय योजना परिवार के मेनू के बजाय पहले स्वाद का एक क्रम है।

आप जिन मनुष्यों को संदेश भेज सकते हैं। सदस्यता में ऐप में बाल चिकित्सा विशेषज्ञों के साथ प्रश्नोत्तर और परामर्श बुक करने का विकल्प शामिल है। Avo, Avo AI के साथ सवालों के जवाब देता है, जो तुरंत होता है और आपके बच्चे की उम्र जानता है, लेकिन यह एक चिकित्सक नहीं है।

नैदानिक ​​लेखन। टीम में एक बाल रोग विशेषज्ञ, एक बाल चिकित्सा एलर्जी विशेषज्ञ और एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ का नाम है। Avo का मार्गदर्शन सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों से एक संपादकीय टीम द्वारा संकलित किया गया है और चिकित्सकों द्वारा इसकी समीक्षा नहीं की जाती है, जैसा कि हम अपने हमारे बारे में पृष्ठ पर कहते हैं।

जहाँ Avo Starting Solids अधिक मजबूत है

यह निःशुल्क है। खाद्य पदार्थों, एलर्जी, प्रतिक्रियाओं और डायपर को लॉग करना, 100 फूड्स चैलेंज और खाद्य लाइब्रेरी का कोई शुल्क नहीं है। 101 Before One के ऐप को सदस्यता की आवश्यकता होती है, और इसका मुद्रित बंडल बाजार में किसी भी ऐप से अधिक महंगा है।

डायपर लॉग। Avo प्रत्येक भोजन के समान समयरेखा पर डायपर का रूप, रंग और प्रकार रिकॉर्ड करता है, यह वही रिकॉर्ड है जो डॉक्टर तब मांगते हैं जब बच्चा कब्ज़ होता है या नए भोजन के बाद दाने हो जाते हैं। 101 Before One डायपर लॉग नहीं करता है। ठोस आहार शुरू करने के बाद शिशु की पॉटी के लिए हमारी गाइड बताती है कि कौन से बदलाव सामान्य हैं।

एक भोजन और एक तारीख के खिलाफ प्रतिक्रियाएँ। एक चेकलिस्ट एलर्जी की प्रगति दिखाती है; एक लॉग दिखाता है कि कौन सा भोजन, किस दिन और क्या हुआ। यही वह इतिहास है जो एक एलर्जी विशेषज्ञ मांगता है। हमारे एलर्जी पृष्ठ हर सामान्य-एलर्जी वाले भोजन को समूहित करते हैं ताकि आप क्रम की योजना बना सकें।

एक भोजन-दर-भोजन संदर्भ। 300+ खाद्य पदार्थ जिनमें उम्र, एलर्जी और दम घुटने के झंडे हैं, ऐप में और इस साइट पर 19 भाषाओं में निःशुल्क। 101 Before One का मार्गदर्शन किसी भी भोजन के लिए खोज के बजाय अपनी सूची और अपनी व्यंजन विधियों के इर्द-गिर्द व्यवस्थित है।

एक AI जो प्लेट की जाँच करता है। भोजन की एक तस्वीर लें या एक उत्पाद बारकोड स्कैन करें और Avo AI खाद्य पदार्थों का नाम बताता है, आपके बच्चे की उम्र के लिए एलर्जी और दम घुटने के जोखिमों को चिह्नित करता है और इसे लॉग करता है। 101 Before One के उत्तर उसके कोर्स और उसके विशेषज्ञों से आते हैं, जो धीमा है और, सुबह 3 बजे एक विशिष्ट प्रश्न के लिए, वह नहीं जो आप चाहते हैं।

प्यूरी बहस में कोई पक्ष नहीं। Avo चम्मच से खिलाने, फिंगर फूड्स या मिश्रण का समर्थन करता है, और 100 फूड्स चैलेंज किसी भी तरह से परोसे गए भोजन को गिनता है। 101 Before One एक बेबी-लेड वीनिंग कार्यक्रम है।

भाषाएँ। ऐप में सात के मुकाबले 21, और ट्रैकर उन सभी में निःशुल्क रहता है।

आपको किसे चुनना चाहिए?

101 Before One चुनें यदि:

• आप एक कोर्स, एक मुद्रित गाइड और खरीदारी सूची के साथ एक साप्ताहिक योजना चाहते हैं।
• आप चाहते हैं कि बच्चा पहले सप्ताह से पारिवारिक भोजन खाए।
• आप एक बाल चिकित्सा विशेषज्ञ से पूछना चाहते हैं और सदस्यता के लिए भुगतान करने को तैयार हैं।

Avo Starting Solids चुनें यदि:

• आप खाद्य पदार्थों, एलर्जी, प्रतिक्रियाओं और डायपर का एक निःशुल्क लॉग चाहते हैं।
• आप प्यूरी, फिंगर फूड्स या दोनों खिलाते हैं और एक ऐसा ऐप चाहते हैं जिसे इससे कोई फर्क न पड़े।
• आप एक निःशुल्क भोजन-दर-भोजन संदर्भ चाहते हैं जिसे आप मेज पर देख सकें, या एक AI जो आपके सामने प्लेट की जाँच करता है।
• आप ऐप का उपयोग अंग्रेजी के अलावा किसी अन्य भाषा में करते हैं, या ऐसी भाषा में करते हैं जो 101 Before One प्रदान नहीं करता है।

क्या आपको एक साल की उम्र से पहले 101 खाद्य पदार्थों तक पहुँचना होगा?

नहीं, और न ही कोई उत्पाद ऐसा कहता है। NHS, AAP और CDC शुरुआत से ही विविधता, आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ और एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों को जल्दी पेश करने और जारी रखने के लिए कहते हैं, न कि एक संख्या। सूची विविधता को दृश्यमान बनाने का एक तरीका है, और 100 या 101 केवल एक गोल लक्ष्य है। यदि आपका बच्चा चालीस खाद्य पदार्थों और भोजन के समय के साथ एक अच्छा संबंध बनाकर एक साल का हो जाता है, तो कोई भी असफल नहीं हुआ है।

निचला रेखा

101 Before One एक ऐसा कार्यक्रम है जिसे आप एक बार खरीदते हैं और उसका पालन करते हैं; Avo एक लॉग है जिसे आप निःशुल्क रखते हैं। यदि आप संरचना और एक शिक्षक चाहते हैं, तो 101 Before One अधिक पूर्ण उत्पाद है और उसकी लागत भी उसी के अनुसार है। यदि आप वास्तव में क्या हुआ, जिसमें डायपर भी शामिल हैं, उसका एक रिकॉर्ड चाहते हैं, तो Avo आपसे शुल्क लिए बिना इसे रखता है, और खाद्य लाइब्रेरी उन "क्या मेरा बच्चा यह खा सकता है" प्रश्नों का उत्तर देती है जिनकी एक कोर्स भविष्यवाणी नहीं कर सकता। हमने Avo की तुलना Solid Starts और BLW Meals से इसी तरह की है।

कीमतें, सुविधाएँ और रेटिंग 29 अक्टूबर 2026 को यूएस ऐप स्टोर और प्रत्येक डेवलपर की वेबसाइट से ली गई हैं और बदल सकती हैं। Avo Starting Solids इस साइट के प्रकाशक Avo Parenting द्वारा बनाया गया है।