2026 में सॉलिड स्टार्ट्स और बेबी-लेड वीनिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्स (सॉलिड स्टार्ट्स के विकल्प सहित)
Solid Starts, Avo Starting Solids, Starting Solids और Baby: Starting Solids ऐप्स की तुलना फूड डेटाबेस, एलर्जन ट्रैकिंग, कीमत और भाषाओं पर की गई है।
Avo Parenting टीम द्वाराप्रकाशित 20 अक्टूबर 2026अपडेट 29 अक्टूबर 20269 मिनट का पठन
संक्षेप में
- Solid Starts की सबसे बड़ी प्रतिष्ठा और सबसे अधिक कीमत है: एक मुफ्त 400+ फूड डेटाबेस, जिसमें ट्रैकर और मील प्लान $99.99 प्रति वर्ष या $19.99 प्रति माह के सब्सक्रिप्शन के पीछे हैं।
- Avo Starting Solids बजट के लिए सबसे अच्छा विकल्प है: लगभग 350 खाद्य पदार्थों, एलर्जन, प्रतिक्रियाओं और पॉटी के लिए एक मुफ्त ट्रैकर, जिसमें प्रीमियम $24.99 प्रति वर्ष है।
- Starting Solids (ऑस्ट्रेलिया) एकमात्र ऐसा ऐप है जिसे बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा सदस्यों के समुदाय के साथ बनाया गया है, जिसकी कीमत लगभग $25 प्रति माह है; Baby: Starting Solids $12.99 प्रति वर्ष पर सबसे सस्ता AI असिस्टेंट है।
- इनमें से कोई भी ऐप एलर्जी का निदान नहीं करता या आपके बाल रोग विशेषज्ञ की जगह नहीं लेता; हर ऐप अपनी लिस्टिंग में ऐसा कहता है।
चार ऐप अब बच्चे के पहले स्वाद से लेकर उसके पहले जन्मदिन तक के छह महीनों को कवर करते हैं: Solid Starts, हमारा अपना Avo Starting Solids, Starting Solids और Baby: Starting Solids। ये सभी एक जैसा काम नहीं करते। एक ऐप ट्रैकर के साथ एक संदर्भ लाइब्रेरी है, एक, हमारा वाला, पहले एक ट्रैकर है, एक डाइटिशियन के नेतृत्व वाली रेसिपी मेंबरशिप है, और एक AI असिस्टेंट है।
यह तुलना प्रत्येक ऐप की अपनी ऐप स्टोर लिस्टिंग और वेबसाइट से बनाई गई है, जिसे अक्टूबर 2026 में पढ़ा गया था, जिसमें कीमतें यूएस स्टोर से ली गई हैं। जहाँ किसी लिस्टिंग में किसी चीज़ का उल्लेख नहीं है, तालिका में ऐसा बताया गया है। Avo हमारा ऐप है, इसलिए हमने अपनी कमजोरियों को भी दूसरों की तरह ही कॉलम में रखा है।
प्रत्येक सॉलिड शुरू करने वाले ऐप में क्या मुफ्त है और क्या सशुल्क है, उनकी अपनी लिस्टिंग के अनुसार 20 अक्टूबर 2026 तक।
एक सॉलिड शुरू करने वाले ऐप को वास्तव में क्या करना चाहिए?
तालिका से पहले, कार्य विवरण। NHS, AAP और CDC माता-पिता से 6 से 12 महीने के बीच जो करने के लिए कहते हैं, उसके आधार पर, एक ऐप अपनी जगह तभी बनाता है जब वह आपकी मदद करता है:
- प्रत्येक उम्र में प्रत्येक भोजन को कैसे परोसना है, यह जानना, क्योंकि दम घुटने का आकार महीने-दर-महीने बदलता रहता है।
- एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को एक-एक करके पेश करना और उन्हें देते रहना, जिसके लिए यह रिकॉर्ड चाहिए कि क्या और कब आजमाया गया था।
- प्रतिक्रियाओं को लॉग करना ताकि डॉक्टर एक पैटर्न देख सकें, जिसमें AAP और CDC द्वारा सुझाए गए तीन से पांच दिन के अंतराल भी शामिल हैं।
- यह ध्यान देना कि दूसरे छोर पर क्या हो रहा है, क्योंकि कब्ज और ढीले डायपर नए खाद्य पदार्थों के सबसे आम दुष्प्रभाव हैं।
- दूध और भोजन की लय को दृश्यमान रखना, ताकि ठोस आहार दूध को बहुत जल्दी विस्थापित किए बिना विकसित हो।
बिंदु 1 और 2 वे हैं जहाँ बड़ा डेटाबेस जीतता है। बिंदु 3 और 4 वे हैं जहाँ एक ट्रैकर जीतता है। बाजार में कोई भी ऐप सभी पाँचों को समान रूप से अच्छी तरह से नहीं करता है।
तुलना तालिका
| Solid Starts | Avo Starting Solids | Starting Solids | Baby: Starting Solids | |
|---|---|---|---|---|
| द्वारा बनाया गया | SolidStarts LLC, "एक बाल चिकित्सा फीडिंग टीम द्वारा बनाया गया" | Avo Parenting (एर्हान किरोउलू) | Starting Solids Australia, बाल रोग विशेषज्ञ डाइटिशियन | स्वतंत्र डेवलपर (बारिस गोर्गुन) |
| खाद्य डेटाबेस | 400+ खाद्य पदार्थ पोषण, दम घुटने और एलर्जी मार्गदर्शन के साथ, मुफ्त | लगभग 350 खाद्य पदार्थ उम्र, एलर्जी और दम घुटने के झंडों के साथ, मुफ्त | संख्या के रूप में नहीं बताया गया; रेसिपी उम्र और बनावट के अनुसार फ़िल्टर करने योग्य | डेटाबेस के रूप में वर्णित नहीं |
| एलर्जी ट्रैकिंग | सब्सक्रिप्शन में प्रतिक्रिया ट्रैकर | प्रति भोजन एलर्जी और प्रतिक्रिया लॉग, मुफ्त | 9 सामान्य एलर्जी, एक्सपोजर गिने गए | भोजन योजनाओं में एलर्जी बहिष्करण; "5 एलर्जी आजमाई गई" मीलस्टोन |
| पॉटी ट्रैकिंग | नहीं | हाँ: रूप, रंग, प्रकार, खाद्य पदार्थों के साथ | नहीं | नहीं |
| रेसिपी और भोजन योजनाएँ | 300+ BLW भोजन विचार; पहले 100 खाद्य पदार्थों के लिए भोजन योजनाएँ | 500+ रेसिपी के साथ-साथ अन्य ऐप्स और साइटों से आयात; 30-दिवसीय पहले स्वाद की योजना | सैकड़ों डाइटिशियन-लिखित रेसिपी; साप्ताहिक योजनाकार | AI "रात के खाने में क्या है" और खरीदारी सूची के साथ साप्ताहिक योजनाकार |
| 12 महीने के बाद | टॉडलर सामग्री | 100 खाद्य पदार्थों की चुनौती जारी; ट्रैकर जारी | टॉडलर रेसिपी | विकास, वैक्सीन और मीलस्टोन ट्रैकिंग |
| कीमत (यूएस ऐप स्टोर, अक्टूबर 2026) | मुफ्त डेटाबेस; $99.99/वर्ष या $19.99/माह, 7-दिवसीय परीक्षण | मुफ्त ट्रैकर; $24.99/वर्ष | $14.99 और $59.99 के स्तर सूचीबद्ध; साइट कहती है $25/माह या $75 प्रति 6 महीने, 7-दिवसीय परीक्षण | $12.99/वर्ष, $9.99/6 महीने, $1.99/माह |
| भाषाएँ | अंग्रेजी (लिस्टिंग) | ऐप में 21 भाषाएँ; ऐप स्टोर लिस्टिंग केवल अंग्रेजी दिखाती है | अंग्रेजी (लिस्टिंग) | अंग्रेजी, फ्रेंच, जर्मन, तुर्की |
| ऐप स्टोर रेटिंग | 46K रेटिंग से 4.9 | 16 रेटिंग से 4.7 | 1 रेटिंग से 1.0 | पर्याप्त रेटिंग नहीं |
रेटिंग गुणवत्ता के साथ-साथ उम्र और दर्शकों के आकार का भी एक माप हैं: Solid Starts को वर्षों और एक बड़ी फॉलोइंग मिली है; अन्य तीन छोटे हैं या हाल ही में लॉन्च किए गए हैं।
Solid Starts: संदर्भ लाइब्रेरी
Solid Starts वह ऐप है जिसके बारे में अधिकांश माता-पिता सबसे पहले सुनते हैं, और इसका फर्स्ट फूड्स डेटाबेस ही इसका कारण है। 400 से अधिक खाद्य पदार्थ, प्रत्येक को 6, 9 और 12 महीने में कैसे परोसना है, दम घुटने का जोखिम और एलर्जी संबंधी नोट्स के साथ, और लिस्टिंग में कहा गया है कि डेटाबेस "डाउनलोड और उपयोग करने के लिए मुफ्त" है।
यह ऐप, अपने ही शब्दों में, बाल रोग विशेषज्ञों, एलर्जी विशेषज्ञों और फीडिंग थेरेपिस्ट की "एक बाल चिकित्सा फीडिंग टीम द्वारा" बनाया गया है, जिसका दावा इस सूची में कोई अन्य ऐप उस पैमाने पर नहीं कर सकता।
पकड़ने वाली बात डेटाबेस से परे हर चीज़ की कीमत है। फूड लॉग, प्रतिक्रिया ट्रैकिंग और भोजन योजनाएँ सब्सक्रिप्शन का हिस्सा हैं, जिनकी कीमत 7-दिवसीय परीक्षण के बाद $99.99 प्रति वर्ष या $19.99 प्रति माह सूचीबद्ध है। लिस्टिंग में एक अलग $19.99 "ट्रैकर" खरीद भी दिखाई गई है।
यदि आप परोसने का मार्गदर्शन चाहते हैं और कागज़ पर ट्रैक करने की योजना बनाते हैं, तो यह मुफ्त है; यदि आप इसे अपना ट्रैकर बनाना चाहते हैं, तो यह यहाँ सबसे महंगा विकल्प है, बहुत बड़े अंतर से। केवल अंग्रेजी में।
Avo Starting Solids: ट्रैकर (हमारा ऐप)
Avo पहले एक ट्रैकर है। खाद्य पदार्थों, एलर्जी, प्रतिक्रियाओं और पॉटी को लॉग करना मुफ्त है; 100 फूड्स चैलेंज, उम्र और एलर्जी के झंडों के साथ फूड लाइब्रेरी, 500+ रेसिपी और लॉग के साथ सिंक की गई 30-दिवसीय पहले स्वाद की योजना एक ही ऐप में हैं। Avo AI बच्चे की उम्र के लिए प्लेट की तस्वीर या उत्पाद बारकोड की जाँच करता है। प्रीमियम, $24.99 प्रति वर्ष पर, पोषण संबंधी जानकारी और पूर्ण रेसिपी सुविधाओं को अनलॉक करता है।
Avo जो करता है और अन्य नहीं करते, वह है नैपी लॉग: पॉटी का रूप, रंग और प्रकार प्रत्येक भोजन के समान टाइमलाइन पर रिकॉर्ड किया जाता है, जो एक जीपी या बाल रोग विशेषज्ञ तब मांगते हैं जब बच्चे को कब्ज होता है या दाने होते हैं। यह प्यूरी और बेबी-लेड वीनिंग दोनों का समर्थन करता है, किसी को भी बढ़ावा दिए बिना, और यह इंस्टाग्राम, टिकटॉक और ब्लॉग से सहेजी गई रेसिपी को आयात करता है, उनकी उम्र और एलर्जी को चिह्नित करता है।
जो यह कम अच्छी तरह से करता है: खाद्य डेटाबेस छोटा है, Solid Starts के 400+ के मुकाबले लगभग 350 खाद्य पदार्थ; इसकी 16 ऐप स्टोर रेटिंग हैं; और इसकी सामग्री NHS, AAP और WHO मार्गदर्शन से एक संपादकीय टीम द्वारा संकलित की गई है, न कि चिकित्सकों द्वारा समीक्षा की गई है, जैसा कि हमारे हमारे बारे में पेज पर बताया गया है। एक बात जो लिस्टिंग कम बेचती है: ऐप 21 भाषाओं में चलता है, और इस साइट पर लाइब्रेरी 19 भाषाओं में, जबकि स्टोर पेज अभी भी केवल अंग्रेजी कहता है।
यदि आप एक चिकित्सक-लिखित परोसने का मार्गदर्शन चाहते हैं, तो Solid Starts बेहतर संदर्भ है और Avo बेहतर लॉग है; कई माता-पिता दोनों का उपयोग करते हैं। हम Avo Starting Solids बनाम Solid Starts में पंक्ति-दर-पंक्ति जाते हैं, और इस राउंडअप के बाहर के दो ऐप्स BLW Meals और 101 Before One के लिए भी ऐसा ही किया है।
Starting Solids: डाइटिशियन का ऐप
Starting Solids, Starting Solids Australia से आता है और इस सूची में बाल रोग विशेषज्ञ डाइटिशियन द्वारा बनाया गया एकमात्र ऐप है। यह सैकड़ों रेसिपी पर केंद्रित है जिन्हें उम्र, बनावट और भोजन के प्रकार के अनुसार फ़िल्टर किया जा सकता है, एक साप्ताहिक भोजन योजनाकार, नौ सामान्य एलर्जी का ट्रैकिंग, और मासिक कार्यशाला के साथ एक सदस्यों का समुदाय।
लिस्टिंग के खरीद स्तर ($14.99 और $59.99) विवरण के "$25 प्रति माह या छह महीने के लिए $75" से मेल नहीं खाते हैं, इसलिए सदस्यता लेने से पहले स्टोर की जाँच करें; किसी भी तरह से यह एक प्रीमियम सदस्यता है न कि एक ट्रैकर। केवल अंग्रेजी में, और इसकी एकल ऐप स्टोर रेटिंग एक उपयोगी संकेत नहीं है।
Baby: Starting Solids: AI असिस्टेंट
Baby: Starting Solids एक नया, सस्ता ऐप है जो एक असिस्टेंट के इर्द-गिर्द बनाया गया है जिससे आप पूछ सकते हैं "क्या यह मेरे बच्चे के लिए सुरक्षित है?", जिसमें बच्चे की उम्र के आधार पर उत्तर दिए जाते हैं। इसमें एक "रात के खाने में क्या है" रेसिपी जनरेटर, खरीदारी सूची के साथ एक साप्ताहिक योजनाकार, WHO विकास चार्ट, वैक्सीन और दांत निकलने के शेड्यूल और मीलस्टोन शामिल हैं, जिसमें "5 एलर्जी आजमाई गई" बैज भी शामिल है। प्रीमियम $12.99 प्रति वर्ष है।
यह संदर्भ पक्ष पर हल्का है: लिस्टिंग में भोजन-दर-भोजन परोसने वाले डेटाबेस का वर्णन नहीं किया गया है, इसलिए आप इसे इस साइट के पहले खाद्य पदार्थों के पेज जैसी लाइब्रेरी के साथ जोड़ेंगे। भाषाएँ: अंग्रेजी, फ्रेंच, जर्मन और तुर्की।
आपको कौन सा सॉलिड शुरू करने वाला ऐप चुनना चाहिए?
- आप सबसे पूर्ण परोसने का मार्गदर्शन चाहते हैं और इसके लिए भुगतान करेंगे: Solid Starts।
- आप खाद्य पदार्थों, प्रतिक्रियाओं और डायपर का एक मुफ्त लॉग, और 100 फूड्स चैलेंज चाहते हैं: Avo Starting Solids।
- आप डाइटिशियन रेसिपी और एक समुदाय चाहते हैं: Starting Solids।
- आप त्वरित प्रश्न पूछने के लिए एक सस्ता असिस्टेंट चाहते हैं: Baby: Starting Solids।
आप जो भी चुनें, नीचे दिया गया मार्गदर्शन समान है: लगभग 6 महीने से ठोस आहार, एक समय में एक नया एलर्जी पैदा करने वाला भोजन, शुरुआती दौर में आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ, 12 महीने से पहले शहद, नमक, चीनी या गाय का दूध पेय के रूप में नहीं। हमारा 6 महीने के बच्चे का भोजन कार्यक्रम और 1 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए बचने वाले खाद्य पदार्थ उन नियमों को कवर करते हैं जिन पर ये ऐप बनाए गए हैं।
कीमतें, सुविधाएँ और रेटिंग यूएस ऐप स्टोर और प्रत्येक डेवलपर की वेबसाइट से 20 अक्टूबर 2026 तक की हैं और बदल सकती हैं। Avo Starting Solids इस साइट के प्रकाशक Avo Parenting द्वारा बनाया गया है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या Solid Starts ऐप मुफ्त है?
आंशिक रूप से। Solid Starts का कहना है कि इसका फर्स्ट फूड्स डेटाबेस अकाउंट के साथ डाउनलोड और उपयोग करने के लिए मुफ्त है। फूड ट्रैकर, रिएक्शन लॉग और मील प्लान ऐप स्टोर पर $99.99 प्रति वर्ष या $19.99 प्रति माह के सब्सक्रिप्शन के पीछे हैं, जिसमें 7-दिन का मुफ्त ट्रायल शामिल है। कीमतें अक्टूबर 2026 में यूएस ऐप स्टोर से ली गई हैं और देश के अनुसार भिन्न हो सकती हैं।
Solid Starts का सबसे अच्छा मुफ्त विकल्प क्या है?
एक मुफ्त फूड और रिएक्शन ट्रैकर के लिए, Avo Starting Solids: खाद्य पदार्थों, एलर्जन, प्रतिक्रियाओं और पॉटी को लॉग करना मुफ्त है, और प्रीमियम $24.99 प्रति वर्ष है। सर्विंग मार्गदर्शन के साथ एक मुफ्त फूड डेटाबेस के लिए, Solid Starts का अपना डेटाबेस मुफ्त रहता है, और यह साइट बिना किसी लागत के उम्र और एलर्जन मार्गदर्शन के साथ फर्स्ट फूड्स की अपनी लाइब्रेरी प्रकाशित करती है।
कौन सा स्टार्टिंग सॉलिड्स ऐप एलर्जन को सबसे अच्छी तरह ट्रैक करता है?
Avo किसी भी भोजन के खिलाफ प्रतिक्रियाओं को तारीख और पॉटी रिकॉर्ड के साथ लॉग करता है, जो एक डॉक्टर द्वारा मांगी गई हिस्ट्री होती है। Solid Starts के सब्सक्रिप्शन में एक रिएक्शन ट्रैकर शामिल है, और Starting Solids नौ सामान्य एलर्जन के संपर्क को गिनता है। तीनों एक रिकॉर्ड रखते हैं; कोई भी एलर्जी का निदान नहीं कर सकता।
क्या कोई स्टार्टिंग सॉलिड्स ऐप अंग्रेजी के अलावा अन्य भाषाओं में काम करता है?
Avo Starting Solids 21 भाषाओं में चलता है, जिसमें स्पेनिश, फ्रेंच, जर्मन, अरबी, हिंदी, जापानी और तुर्की शामिल हैं, हालांकि इसकी ऐप स्टोर लिस्टिंग अभी भी केवल अंग्रेजी दिखाती है। Baby: Starting Solids अंग्रेजी, फ्रेंच, जर्मन और तुर्की को सूचीबद्ध करता है। Solid Starts और Starting Solids ऐप स्टोर पर केवल अंग्रेजी में हैं।
क्या इन ऐप्स की चिकित्सकीय समीक्षा की जाती है?
यह भिन्न होता है, और लिस्टिंग इसके बारे में ईमानदार हैं। Solid Starts का कहना है कि इसके संसाधन बाल रोग विशेषज्ञों, एलर्जिस्ट और फीडिंग थेरेपिस्ट द्वारा तैयार किए गए हैं। Starting Solids बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा बनाया गया है। Avo की सामग्री NHS, AAP और WHO के मार्गदर्शन से संकलित की गई है और इसकी संपादकीय टीम द्वारा जांची गई है, न कि चिकित्सकों द्वारा, जैसा कि Avo अपने About पेज पर बताता है। Baby: Starting Solids किसी समीक्षा प्रक्रिया का वर्णन नहीं करता है।
स्रोत
इस लेख के दिशानिर्देश इन संस्थाओं से लिए गए हैं। बैज बताता है कि हर संस्था किस क्षेत्र के नियम तय करती है।