Cerise
Les cerises peuvent être introduites vers 6 mois, une fois dénoyautées et préparées en toute sécurité. Elles sont nutritives mais nécessitent une préparation minutieuse.
Comment le servir
Réduisez les cerises dénoyautées en purée ou écrasez-les bien.
Coupez les cerises dénoyautées en quatre pour les proposer comme aliment à manger avec les doigts.
Continuez à dénoyauter les cerises et à les couper en quatre dans le sens de la longueur - les fruits ronds restent un risque d'étouffement jusqu'à l'âge de 4 ans.
Nutrition
Bonne source de vitamine C, de potassium et d'antioxydants. Contient des fibres et de la mélatonine (peut aider au sommeil).
Bon à savoir
Toujours retirer le noyau. Couper en quartiers. Les cerises entières sont un risque d'étouffement majeur.
Toujours retirer les noyaux – ce sont des risques d'étouffement et ils contiennent des composés qui peuvent être toxiques. Coupez en petits morceaux. Coupez les aliments en morceaux de 1 cm (environ un demi-pouce) maximum, et coupez les aliments ronds, durs ou glissants en quatre dans le sens de la longueur jusqu'à l'âge de 4 ans.
Astuce
Un dénoyauteur à cerises facilite la préparation. Les cerises congelées sont souvent déjà dénoyautées et pratiques.
