Cantaloup

Dès 6 moisRisque d'étouffement100 premiers aliments★★★★★

Fruit

Le cantaloup peut être introduit vers 6 mois. Sa chair douce et sucrée plaît à la plupart des bébés.

Comment le servir

6-9 mois

Proposez des morceaux mous que bébé pourra mâchouiller ou écraser.

9-12 mois

Servez de petits cubes comme aliments à manger avec les doigts.

12-24 mois

Offrez des morceaux ou des tranches plus grands.

Nutrition

FibresVitamine AVitamine C

Excellente source de vitamines A et C. Bonne hydratation (90% d'eau). Contient du potassium et du folate.

Bon à savoir

Cet aliment peut présenter un risque d'étouffement pour les bébés. Prépare-le dans une taille et une texture adaptées à son âge, et surveille toujours bébé pendant qu'il mange.

Retirez toutes les graines et la peau. Choisissez des melons mûrs qui dégagent une odeur sucrée à l'extrémité de la tige. Lavez la peau extérieure avant de couper.

Astuce

Un cantaloup mûr sentira bon et cédera légèrement sous la pression à l'extrémité de la tige.

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