Myrtilles

Dès 6 moisRisque d'étouffement100 premiers aliments★★★★★

Les myrtilles peuvent être introduites dès l'âge de 6 mois. Elles sont molles et faciles à écraser. Mais attention à la taille. Comme elles sont parfaitement rondes, coupez-les en quarts ou peut-être en deux lorsque votre bébé est plus âgé.

Comment le servir

Servir écrasées ou comme partie d'une purée de fruits. Pour les bébés plus âgés, offrir des myrtilles entières ou coupées en deux.

Nutrition

FibresVitamine C

Riches en antioxydants, vitamine C et fibres. Excellentes pour renforcer le système immunitaire et la santé digestive.

Bon à savoir

Écraser, aplatir ou couper en deux. Les myrtilles entières sont un risque d'étouffement important en raison de leur forme ronde.

Écraser ou couper les myrtilles en petits morceaux pour prévenir l'étouffement.

Astuce

Mélanger les myrtilles avec d'autres fruits ou du yaourt peut faire un repas nutritif et savoureux pour les bébés.

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