Haricots cuisinés
Dès 9 mois★★★★★
LégumineuseLes haricots à la sauce tomate peuvent être introduits vers 9 mois. Choisissez des variétés à faible teneur en sodium et sans sucre ajouté, ou préparez les vôtres.
Comment le servir
9-12 mois
Écrasez les haricots à la sauce tomate et servez avec des toasts.
12-24 mois
Servez comme plat d'accompagnement ou sur des toasts.
Nutrition
FerFibresProtéinesVitamines BZinc
Bonne source de protéines végétales, de fibres et de fer. Contient des vitamines B et du potassium.
Bon à savoir
Les haricots à la sauce tomate du commerce sont souvent riches en sel et en sucre - lisez attentivement les étiquettes. Les haricots peuvent provoquer des gaz.
Astuce
Rincez les haricots en conserve pour réduire leur teneur en sodium. Les haricots à la sauce tomate faits maison permettent de contrôler la quantité de sucre et de sel.
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