Sandía
La sandía puede introducirse alrededor de los 6 meses. Es hidratante y a la mayoría de los bebés les encanta su sabor dulce.
Cómo servirlo
Ofrece trozos de sandía sin semillas para que el bebé los muerda y chupe.
Sirve cubos pequeños como comida para comer con los dedos.
Ofrece tiras finas o trozos de no más de 1 cm, sin la cáscara.
Nutrición
Excelente para la hidratación (92% agua). Contiene licopeno, vitamina C y vitamina A. Baja en calorías.
A tener en cuenta
Retira todas las semillas. Corta en trozos pequeños o tiras finas. Evita los trozos grandes.
Retira todas las semillas, son peligros de asfixia. La sandía madura es blanda, pero aún así córtala en trozos pequeños; los trozos grandes de cualquier fruta cruda son un peligro de asfixia hasta los 4 años. Corta los alimentos de no más de 1 cm (aproximadamente media pulgada), y mantén los alimentos redondos, duros o resbaladizos cortados en cuartos a lo largo hasta los 4 años.
Consejo
La sandía sin semillas es conveniente para los bebés. ¡La sandía puede manchar, así que prepárate para el desorden!
