Sandía
La sandía puede introducirse alrededor de los 6 meses. Es hidratante y a la mayoría de los bebés les encanta su sabor dulce.
Cómo servirlo
Ofrece trozos de sandía sin semillas para que el bebé los muerda y chupe.
Sirve cubos pequeños como comida para comer con los dedos.
Ofrece tiras finas o trozos de no más de 1 cm, sin la cáscara.
Nutrición
Excelente para la hidratación (92% agua). Contiene licopeno, vitamina C y vitamina A. Baja en calorías.
A tener en cuenta
Retira todas las semillas. Corta en trozos pequeños o tiras finas. Evita los trozos grandes.
Retira todas las semillas, son peligros de asfixia. La sandía madura es blanda, pero aún así córtala en trozos pequeños; los trozos grandes de cualquier fruta cruda son un peligro de asfixia hasta los 4 años. Corta los alimentos de no más de 1 cm (aproximadamente media pulgada), y mantén los alimentos redondos, duros o resbaladizos cortados en cuartos a lo largo hasta los 4 años.
Consejo
La sandía sin semillas es conveniente para los bebés. ¡La sandía puede manchar, así que prepárate para el desorden!
Recetas con Sandía para bebés
Recetas BLW con Sandía, cada una marcada por edad, en BLW Recipes, nuestro sitio de recetas.
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