Sandía
La sandía se puede introducir alrededor de los 6 meses. Es hidratante y a la mayoría de los bebés les encanta su sabor dulce.
Cómo servirlo
Ofrece trozos de sandía sin semillas para que el bebé los muerda y chupe.
Sirve cubos pequeños como comida para picar.
Ofrece trozos más grandes o rebanadas.
Nutrición
Excelente para la hidratación (92% agua). Contiene licopeno, vitamina C y vitamina A. Baja en calorías.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Retira todas las semillas, son peligros de asfixia. La sandía madura es suave y no suele ser un riesgo de asfixia.
Consejo
La sandía sin semillas es práctica para los bebés. La sandía puede manchar, ¡así que prepárate para el desorden!
