Naranja
A partir de 6 mesesRiesgo de atragantamiento100 primeros alimentos★★★★★
FrutaLas naranjas se pueden introducir alrededor de los 6 meses. Retire las semillas y la membrana para facilitar el consumo.
Cómo servirlo
6-9 meses
Ofrezca gajos sin la membrana para que el bebé los chupe.
9-12 meses
Sirva gajos como comida para picar con los dedos.
12-24 meses
Ofrezca gajos o secciones enteras peladas.
Nutrición
CalcioFibraVitamina AVitamina CVitaminas del grupo B
Excelente fuente de vitamina C. Contiene fibra, folato y potasio. Buena hidratación.
A tener en cuenta
Retire la membrana, las semillas y la parte blanca. Corte los gajos en trozos pequeños.
Retire las semillas y la membrana dura. Los cítricos pueden causar dermatitis del pañal en algunos bebés. Muy ácido.
Consejo
Las naranjas Navel no tienen semillas y son fáciles de pelar. Las naranjas Valencia son más jugosas. Ambas funcionan bien para los bebés.
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