Mango
A partir de 6 mesesRiesgo de atragantamiento100 primeros alimentos★★★★★
FrutaEl mango generalmente puede introducirse a los bebés alrededor de los 6-8 meses. Su textura suave y sabor dulce lo hacen atractivo para los bebés. El mango suele ser seguro, pero a veces puede provocar una reacción en bebés con piel sensible o alergia al látex debido a alérgenos similares.
Cómo servirlo
Puede servirse en puré o mezclado con otras frutas.
Nutrición
FibraVitamina AVitamina CVitaminas del grupo B
Alto en vitaminas C y A. También rico en fibra y antioxidantes.
A tener en cuenta
Sirva muy maduro. Corte en tiras finas o triture. El mango inmaduro es demasiado firme.
El mango es mejor para los bebés cuando está maduro y suave.
Consejo
Mezclar mango con yogur puede crear un refrigerio nutritivo.
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