Mandarina
Las mandarinas se pueden introducir alrededor de los 6 meses. Son dulces, fáciles de pelar y la mayoría de los bebés disfrutan su sabor.
Cómo servirlo
Retire la membrana y ofrezca gajos para que el bebé los mastique con las encías.
Sirva gajos pelados como comida para picar (finger food).
Ofrezca gajos enteros o inclúyalos en ensaladas de frutas.
Nutrición
Excelente fuente de vitamina C. Contiene fibra, vitamina A y potasio. Buena hidratación.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Retire todas las semillas y la membrana si es difícil para el bebé. Los cítricos pueden causar dermatitis del pañal en algunos bebés.
Consejo
Elija variedades sin semillas para mayor comodidad. Refrigere para un almacenamiento más prolongado.
