Grosella Espinosa
Las grosellas espinosas pueden introducirse a partir de los 6 meses, una vez que tu bebé haya comenzado con los sólidos. Son una fruta ácida y rica en nutrientes que proporciona un perfil de sabor único para ayudar a ampliar el paladar de tu bebé.
Cómo servirlo
Estofadas o en puré, mezcladas con avena o yogur.
Cortadas en cuartos a lo largo y servidas como alimento para comer con las manos.
Cortadas en cuartos o mitades, dependiendo de las habilidades de masticación de tu bebé.
Nutrición
Las grosellas son una excelente fuente de vitamina C, esencial para apoyar un sistema inmunitario saludable y ayudar en la absorción de hierro. También proporcionan fibra dietética para apoyar una digestión saludable y una variedad de antioxidantes para proteger las células en desarrollo.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Debido a que son pequeñas y redondas, las grosellas representan un riesgo importante de asfixia si se sirven enteras. Debes cortarlas siempre en cuartos a lo largo antes de servirlas para asegurarte de que sean seguras para que tu bebé las coma.
Consejo
Si las bayas son demasiado ácidas para tu bebé, intenta combinarlas con frutas naturalmente dulces como plátano machacado o pera cocida para equilibrar la acidez.
