Pera asiática
Las peras asiáticas se pueden introducir alrededor de los 6 meses. Son crujientes como las manzanas pero jugosas como las peras, con un sabor dulce y suave.
Cómo servirlo
Ralla finamente o cocina hasta que esté blanda y hazla puré.
Ofrece rallada o en rodajas muy finas.
Sirve en rodajas finas, enseñando a morder con cuidado.
Nutrición
Buena fuente de fibra, vitamina C y vitamina K. Contiene potasio y cobre. Alto contenido de agua para la hidratación.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Las peras asiáticas se mantienen crujientes incluso cuando están maduras, lo que puede ser un riesgo de asfixia. Rállalas, cocínalas o córtalas en rodajas muy finas para los bebés más pequeños.
Consejo
A diferencia de las peras comunes, las peras asiáticas se comen cuando están crujientes. Guárdalas en el refrigerador para mantener su textura crujiente.
