Pitahaya
A partir de 6 meses100 primeros alimentos★★★★★
FrutaLa pitahaya (fruta del dragón) se puede introducir alrededor de los 6 meses. Su sabor suave y dulce y su textura blanda son adecuados para los bebés.
Cómo servirlo
6-9 meses
Saque la pulpa y tritúrela u ofrezca trozos.
9-12 meses
Sirva cubos blandos como comida para picar con los dedos.
12-24 meses
Ofrezca rodajas o cubos.
Nutrición
HierroFibraVitamina C
Buena fuente de vitamina C y fibra. Contiene antioxidantes y prebióticos. Alto contenido de agua para la hidratación.
A tener en cuenta
La pulpa blanda es segura. Retire la piel. Las semillas son diminutas y seguras.
Las pequeñas semillas negras son comestibles y seguras. La pulpa es blanda y no suele ser un riesgo de asfixia.
Consejo
Elija pitahaya que ceda ligeramente al presionarla. Las semillas pueden aparecer en el pañal del bebé, esto es normal.
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