Avo Starting Solids vs 101 Before One: App-Tracker oder gedrucktes Programm?

101 Before One und Avo Starting Solids verfolgen ein gemeinsames Ziel: eine große Vielfalt an Lebensmitteln vor dem ersten Geburtstag – und fast nichts anderes. 101 Before One ist ein kostenpflichtiges Programm, das auf Familienmahlzeiten ausgerichtet ist: ein gedrucktes Buch, ein Kurs, Rezepte, Wochenpläne und eine Checkliste, ergänzt durch eine App. Avo ist eine kostenlose App, die auf einer Protokollfunktion basiert. Kurz gesagt: Wenn Sie einen Plan möchten, der Ihnen beigebracht und vorgegeben wird, dann 101 Before One; wenn Sie eine kostenlose Aufzeichnung darüber wünschen, was Ihr Baby gegessen hat und was passiert ist, dann Avo.

Dieser Vergleich wurde vom Avo Parenting Team verfasst. Alle Informationen zu 101 Before One stammen aus dem App Store-Eintrag und der Website, eingesehen am 29. Oktober 2026, und wir haben die entsprechenden Lücken unserer eigenen App in dieselben Zeilen gestellt. Unsere Übersicht der Beikost-Apps deckt das breitere Feld ab.

Was bei Avo Starting Solids und 101 Before One kostenlos und was kostenpflichtig ist, basierend auf ihren eigenen Angaben vom 29. Oktober 2026.

So haben wir die beiden verglichen

Wir haben die Produkte danach verglichen, was Eltern zwischen sechs und zwölf Monaten tun: entscheiden, was serviert wird, es sicher servieren, Allergene einzeln einführen, Reaktionen und Windelwechsel bemerken und ein Protokoll führen, das ein Arzt verwenden kann. Wir haben auch die Kosten, das Format und die Urheberschaft der Anleitungen verglichen. Wir haben nicht versucht, die Qualität des Kurses von 101 Before One zu beurteilen, da wir ihn nicht absolviert haben.

Avo Starting Solids vs. 101 Before One auf einen Blick

Wo 101 Before One stärker ist

Es ist ein Lehrplan. Ein erster Vier-Wochen-Plan, ein von Ernährungsberatern gelehrter Kurs, wöchentliche Essenspläne mit Einkaufsliste und ein gedruckter Leitfaden, den Sie auf der Arbeitsplatte aufbewahren können. Wenn Sie die Beikosteinführung einmal, der Reihe nach, von qualifizierten Personen erklärt bekommen möchten, dann ist das das, wofür Sie bezahlen. Avo bietet 30 Anleitungen nach Alter auf dieser Website, aber diese sind als Nachschlagewerk gedacht, nicht als Kurs.

Familienmahlzeiten von Anfang an. Das gesamte Programm ist so aufgebaut, dass das Baby ab sechs Monaten das isst, was die Familie isst, mit darauf abgestimmten Rezepten und wöchentlichen Einkaufslisten. Avos über 500 Rezepte sind Babyrezepte mit Altersangaben, und sein 30-Tage-Plan ist eine Abfolge erster Geschmäcker und kein Familienmenü.

Menschen, denen Sie Nachrichten senden können. Die Mitgliedschaft beinhaltet Q&A mit pädiatrischen Spezialisten in der App und die Möglichkeit, eine Beratung zu buchen. Avo beantwortet Fragen mit Avo AI, was sofort geschieht und das Alter Ihres Babys kennt, aber es ist kein Kliniker.

Klinische Autorenschaft. Eine Kinderärztin, ein pädiatrischer Allergologe und eine registrierte Ernährungsberaterin sind im Team genannt. Avos Anleitungen werden von einem Redaktionsteam aus öffentlichen Gesundheitsquellen zusammengestellt und nicht von Klinikern überprüft, was wir auf unserer Über uns-Seite angeben.

Wo Avo Starting Solids stärker ist

Es ist kostenlos. Das Protokollieren von Lebensmitteln, Allergenen, Reaktionen und Windeln, die 100 Foods Challenge und die Lebensmittelbibliothek kosten nichts. Die App von 101 Before One erfordert eine Mitgliedschaft, und ihr gedrucktes Paket kostet mehr als jede andere App auf dem Markt.

Das Windelprotokoll. Avo erfasst Form, Farbe und Typ der Windel auf derselben Zeitachse wie jedes Lebensmittel – die Aufzeichnung, die ein Arzt verlangt, wenn ein Baby Verstopfung hat oder nach einem neuen Lebensmittel einen Ausschlag bekommt. 101 Before One protokolliert keine Windeln. Unser Leitfaden zum Baby-Stuhlgang nach Beikoststart erklärt, welche Veränderungen normal sind.

Reaktionen auf ein Lebensmittel und ein Datum. Eine Checkliste zeigt den Allergenfortschritt; ein Protokoll zeigt, welches Lebensmittel, an welchem Tag und was passiert ist. Das ist die Historie, die ein Allergologe verlangt. Unsere Allergenseiten gruppieren jedes häufige Allergen-Lebensmittel, damit Sie die Reihenfolge planen können.

Eine Lebensmittel-für-Lebensmittel-Referenz. Über 300 Lebensmittel mit Alters-, Allergen- und Erstickungsrisiko-Kennzeichnungen, kostenlos in der App und auf dieser Website in 19 Sprachen. Die Anleitung von 101 Before One ist um ihre Liste und ihre Rezepte herum organisiert und nicht als Nachschlagewerk für jedes beliebige Lebensmittel.

Eine KI, die den Teller überprüft. Machen Sie ein Foto von der Mahlzeit oder scannen Sie einen Produkt-Barcode, und Avo AI benennt die Lebensmittel, kennzeichnet Allergene und Erstickungsrisiken für das Alter Ihres Babys und protokolliert es. Die Antworten von 101 Before One stammen aus seinem Kurs und von seinen Experten, was langsamer ist und für eine spezifische Frage um 3 Uhr morgens nicht das ist, was Sie wollen.

Keine Partei in der Püree-Debatte. Avo unterstützt Löffelfütterung, Fingerfood oder eine Mischung, und die 100 Foods Challenge zählt ein Lebensmittel, egal wie es serviert wurde. 101 Before One ist ein Baby-led Weaning-Programm.

Sprachen. 21 in der App gegenüber sieben, und der Tracker bleibt in allen kostenlos.

Welches sollten Sie wählen?

Wählen Sie 101 Before One, wenn:

• Sie einen Kurs, einen gedruckten Leitfaden und einen Wochenplan mit Einkaufsliste wünschen.
• Sie möchten, dass das Baby ab der ersten Woche Familienmahlzeiten isst.
• Sie einen pädiatrischen Spezialisten fragen möchten und bereit sind, für die Mitgliedschaft zu bezahlen.

Wählen Sie Avo Starting Solids, wenn:

• Sie ein kostenloses Protokoll von Lebensmitteln, Allergenen, Reaktionen und Windeln wünschen.
• Sie Pürees, Fingerfood oder beides füttern und eine App wünschen, die das nicht stört.
• Sie ein kostenloses Lebensmittel-für-Lebensmittel-Nachschlagewerk wünschen, das Sie am Tisch nachschlagen können, oder eine KI, die den Teller vor Ihnen überprüft.
• Sie die App in einer anderen Sprache als Englisch oder in einer Sprache verwenden, die 101 Before One nicht anbietet.

Müssen Sie 101 Lebensmittel vor dem ersten Geburtstag erreichen?

Nein, und keines der Produkte sagt, dass Sie das müssen. NHS, AAP und CDC fordern Vielfalt, eisenreiche Lebensmittel von Anfang an und frühzeitig eingeführte und beibehaltene Allergene, keine bestimmte Anzahl. Die Liste ist eine Möglichkeit, Vielfalt sichtbar zu machen, und 100 oder 101 ist einfach ein rundes Ziel. Wenn Ihr Baby ein Jahr alt wird mit vierzig Lebensmitteln und einer guten Beziehung zu den Mahlzeiten, hat niemand versagt.

Fazit

101 Before One ist ein Programm, das Sie einmal kaufen und befolgen; Avo ist ein Protokoll, das Sie kostenlos führen. Wenn Sie Struktur und einen Lehrer wünschen, ist 101 Before One das vollständigere Produkt und kostet entsprechend. Wenn Sie eine Aufzeichnung dessen wünschen, was tatsächlich passiert ist, einschließlich der Windeln, führt Avo diese kostenlos, und die Lebensmittelbibliothek beantwortet die Fragen "Darf mein Baby das haben?", die ein Kurs nicht vorhersagen kann. Wir haben Avo auf die gleiche Weise mit Solid Starts und BLW Meals verglichen.

Preise, Funktionen und Bewertungen stammen aus dem US App Store und der Website des jeweiligen Entwicklers vom 29. Oktober 2026 und können sich ändern. Avo Starting Solids wird von Avo Parenting, dem Herausgeber dieser Website, erstellt.