التهوع مقابل الاختناق
كيف تميزين الفرق – وكيف تحافظين على هدوئك في كلا الموقفين
رؤية طفلك يتهوع على الطعام للمرة الأولى هي واحدة من أكثر الأمور إثارة للقلق عند بدء الأطعمة الصلبة – لكنها أيضاً من أكثرها سوءاً للفهم. التهوع والاختناق أمران مختلفان تماماً، ومعرفة الفرق ستساعدك على البقاء هادئة، والتصرف بشكل صحيح، والشعور بالثقة عند أوقات الوجبات.
التهوع أمر طبيعي – وإليك السبب
التهوع هو رد فعل وقائي. عندما ينتقل الطعام إلى مؤخرة الفم بعيداً جداً، ينشط رد فعل التهوع ويدفعه إلى الأمام – تماماً كما يجب أن يحدث. ستتعرفين عليه لأنه صاخب: سيتقيأ الطفل، وقد يحمر وجهه، وقد يدفع الطعام بلسانه. قد يبدو الأمر مزعجاً، لكنه يدل على أن الجسم يعمل بشكل مثالي. الأطفال الجدد على قوام الأطعمة الصلبة يتهوعون بشكل متكرر، وهذا يتناقص عادةً مع اكتسابهم الخبرة.
الاختناق مختلف
يحدث الاختناق عندما يسد الطعام مجرى الهواء. على عكس التهوع، غالباً ما يكون الاختناق صامتاً – فلا يوجد بكاء، أو سعال، أو تقيؤ لأن الهواء لا يمكن أن يمر. قد يصمت الطفل، ويتحول لونه إلى الأزرق أو الرمادي حول الفم، ويصبح غير قادر على البكاء أو السعال. هذا هو الفرق الرئيسي: إذا كان طفلك يصدر صوتاً، فهو لا يختنق. إذا كان صامتاً ويكافح، تصرفي على الفور.
ماذا تفعلين في كل موقف
إذا كان طفلك يتهوع، حافظي على هدوئك، وكوني حاضرة، وقاومي الرغبة في وضع أصابعك في فمه – دعي رد الفعل يقوم بعمله. إذا كان طفلك يختنق، اطلبي المساعدة وابدئي بضربات الظهر فوراً: ادعمي الطفل ووجهه للأسفل على ذراعك، بحيث يكون رأسه أخفض من صدره، وقومي بإعطاء ما يصل إلى خمس ضربات قوية على الظهر بين لوحي الكتف. إذا لم تُزِل ضربات الظهر الانسداد، قومي بإعطاء ما يصل إلى خمس دفعات على الصدر. يُنصح جميع الآباء ومقدمي الرعاية بأخذ دورة إسعافات أولية للرضع قبل أو بعد فترة وجيزة من بدء الأطعمة الصلبة.
الأطعمة التي تشكل أعلى خطر
الأطعمة الدائرية الكاملة هي الأكثر خطورة: العنب الكامل، الطماطم الكرزية، التوت الأزرق، والزيتون الكامل يمكن أن يشكل سداً كاملاً في مجرى هواء الطفل. الخضروات والفواكه الصلبة النيئة – مثل أعواد الجزر، شرائح التفاح، الكرفس – تشكل أيضاً خطراً كبيراً لأنها لا تنضغط تحت الضغط. يجب تجنب المكسرات (الكاملة)، وقطع اللحم الكبيرة، والحلويات المطاطية تماماً في هذا العمر. قومي دائماً بتقطيع الأطعمة الدائرية إلى أرباع، واطهي الخضروات الصلبة حتى تصبح طرية قبل التقديم.
أهم النقاط
المصادر العلمية
تستند الإرشادات الواردة في هذا الدليل إلى هذه المراجع.