Domates
6 aydan itibarenBoğulma riskiİlk 100 besin★★★★★
SebzeDomates 6 ay civarında verilebilir. Asitli ve bazı bebeklerde reaksiyona neden olabilir.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Soyulmuş, çekirdeksiz domates parçaları veya pişmiş domates sunun.
9-12 ay
Yumuşak domates parçaları sunun.
12-24 ay
Çeşitli yemeklerde kullanın.
Besin değerleri
LifA VitaminiC VitaminiB vitaminleri
A ve C vitaminleri için mükemmel bir kaynaktır. Likopen, potasyum ve antioksidanlar içerir. Kalorisi düşüktür.
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Asitli - pişik veya ağız tahrişine neden olabilir. Küçük bebekler için çekirdek ve kabuğu çıkarın. Reaksiyonları izleyin.
İpucu
Domatesi pişirmek likopen emilimini artırır. Cherry domateslerin boğulmayı önlemek için dörde bölünmesi gerekir.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.