Bal Kabağı
Bir bebek katı yiyeceklere başlamaya hazır olduğunda, ki bu genellikle yaklaşık 6 ayda gerçekleşir, yumuşayana kadar pişirilmiş balkabağı sunulabilir.
Nasıl sunulur
Bebeğinizin iyice pişmiş yarım ay şeklinde parçalar tüketmesine izin verin veya elleriyle veya önceden doldurulmuş bir kaşıkla yiyebilecekleri halde püre olarak verin.
İyi pişmiş Balkabağını lokma büyüklüğünde parçalar halinde servis yapın.
Çatal kaşık alıştırmasını teşvik etmek için, bir çatalla birlikte iyi pişmiş balkabagi dilimlerini lokma büyüklüğünde servis edin.
Besin değerleri
Balkabagi, iyi bir lif kaynağı olmasının yanı sıra, sağlıklı kan için A ve B vitaminleri, beyni geliştirmek için C ve E vitaminleri içerir. Kabak çekirdeğinde daha da fazla E vitamini bulunur. Ek olarak, balkabagi çok sayıda karotenoid içerir. Bu bileşiklerden bazıları insan vücudu tarafından A vitaminine dönüştürülür.
Bilmekte fayda var
Balkabağı sık sık boğulma nedeni olmasa da, tohumları yani kabak çekirdeği bir tehlike olabilir. Balkabagi alerjileri nadirdir.
