Zencefil

6 aydan itibarenİlk 100 besin★★★★★

Zencefil 6 ay civarında az miktarlarda lezzet verici olarak verilebilir. Sindirime yardımcı olabilir ve mide bulantısını azaltabilir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Pürelere veya sebze kavurmalarına minik bir miktar rendelenmiş zencefil ekleyin.

9-12 ay

Çorba, köri ve fırın ürünlerine ekleyin.

12-24 ay

Çeşitli yemeklerde kullanın.

LifC VitaminiB vitaminleri

Anti-enflamatuar özelliklere sahip zencerol içerir. Sindirimi destekleyebilir ve mide bulantısını azaltabilir. Kalorisi çok düşüktür.

Taze zencefili rendelenmiş veya kıyılmış olarak az miktarlarda kullanın. Kurutulmuş zencefil daha yoğundur. Minik miktarlarla başlayın.

Taze zencefili dondurun ve doğrudan donmuş halde rendelenin - bu şekilde çalışmak daha kolaydır. Zencefil havuç ve tatlı patatesle iyi uyum sağlar.

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.