Mısır
Mısır 6 ay civarında verilebilir. Mısır taneleri boğulma tehlikesi olabileceği için ezilmeli veya püre yapılmalıdır.
Nasıl sunulur
Pişmiş mısırı püre yapın veya ezin.
Ezilmiş mısır veya diğer yiyeceklere karıştırılmış mısır sunun.
Yumuşak, iyi pişmiş mısır parçaları sunun.
Besin değerleri
Lif ve B vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Lutein ve zeaksantin gibi antioksidanlar içerir. Karbonhidratlardan enerji sağlar.
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Bütün mısır taneleri boğulma tehlikesidir - küçük bebekler için ezin veya püre yapın. Bazı bebekler bütün taneleri sindiremez.
İpucu
Taze mısır en tatlıdır. Konserve kullanıyorsanız tuzsuz çeşitleri seçin. Dondurulmuş mısır besinlerini iyi korur.
