Mısır
6 aydan itibarenBoğulma riskiİlk 100 besin★★★★★
SebzeMısır 6 ay civarında verilebilir. Mısır taneleri boğulma tehlikesi olabileceği için ezilmeli veya püre yapılmalıdır.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Pişmiş mısırı püre yapın veya ezin.
9-12 ay
Ezilmiş mısır veya diğer yiyeceklere karıştırılmış mısır sunun.
12-24 ay
Yumuşak, iyi pişmiş mısır parçaları sunun.
Besin değerleri
LifA VitaminiC VitaminiB vitaminleri
Lif ve B vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Lutein ve zeaksantin gibi antioksidanlar içerir. Karbonhidratlardan enerji sağlar.
Bilmekte fayda var
Taneler boğulma riski olabilir. Küçük bebekler için ezin, püre yapın veya taneleri ikiye bölün.
Bütün mısır taneleri boğulma tehlikesidir - küçük bebekler için ezin veya püre yapın. Bazı bebekler bütün taneleri sindiremez.
İpucu
Taze mısır en tatlıdır. Konserve kullanıyorsanız tuzsuz çeşitleri seçin. Dondurulmuş mısır besinlerini iyi korur.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.