Pazı

6 aydan itibarenBoğulma riski★★★★★

Pazı 6 ay civarında verilebilir. Hem yaprakları hem de sapları yenilebilir, saplar daha hafif lezzetlidir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Diğer sebzeler veya tahıllarla karıştırılmış püre haline getirilmiş pişmiş pazı yaprakları.

9-12 ay

Karışık yemeklerde ince doğranmış pişmiş pazı verin.

12-24 ay

Makarna, çorba veya yumurta yemeklerine ekleyin.

DemirKalsiyumLifA VitaminiC VitaminiB vitaminleri

K, A ve C vitaminlerinin mükemmel bir kaynağıdır. Magnezyum, potasyum ve demir açısından zengindir. Lif ve antioksidanlar içerir.

Sert sapları çıkarın. Yaprakları çok yumuşak olana kadar pişirin ve ince doğrayın veya püre yapın.

Oksalatları azaltmak için pazıyı iyice pişirin. Renkli saplar bebek yemeklerine görsel çekicilik katar.

Saplar daha sert olduğu için yapraklardan daha uzun pişirin. Gökkuşağı pazı yeşil çeşitlerle aynı besin değerine sahiptir.

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.