Вода
Хотя грудное молоко или смесь остаются основным источником гидратации, небольшие глотки обычной воды можно предлагать примерно с 6 месяцев, когда начинается введение прикорма. Это помогает пищеварению и поддерживает водный баланс ребенка наряду с молочным кормлением.
Как давать
Несколько глотков из открытой чашки во время еды.
Небольшие глотки из открытой чашки во время еды.
Предлагайте свободно в течение дня, всегда из открытой чашки, наряду с молоком или смесью в качестве основного напитка.
Питательная ценность
Вода обеспечивает необходимую гидратацию, поддерживая все функции организма, помогая пищеварению твердой пищи и предотвращая запоры. Она играет ключевую роль в поддержании температуры тела и транспортировке питательных веществ.
Полезно знать
Убедитесь, что вода предлагается глотками из открытой чашки во время еды, а не залпом, чтобы избежать вытеснения богатых питательными веществами молочных кормлений.
Слишком большое количество воды может насытить ребенка, вытесняя питательное молоко, и в редких случаях привести к водной интоксикации. Сосредоточьтесь на молоке как основном напитке до 12 месяцев, вода — только для утоления жажды.
Совет
Предложение воды из открытой чашки способствует развитию оральных моторных навыков и сокращает длительное использование бутылочки, что может негативно сказаться на зубах.
