Индейка
Индейку можно вводить примерно с 6 месяцев. Это нежирный источник белка, похожий на курицу.
Как давать
Подавайте в виде пюре или мелко нашинкованной индейки.
Предлагайте небольшими кусочками или в фрикадельках.
Включайте в различные блюда.
Питательная ценность
Отличный источник белка и витаминов группы B, особенно B6 и B12. Содержит селен, цинк и триптофан.
Полезно знать
Готовьте до мягкости и мелко нарезайте. Темное мясо более сочное. Избегайте сухого белого мяса.
Аллергия на птицу встречается редко, но возможна. Готовьте тщательно – внутри не должно быть розового цвета. Темное мясо более нежное и ароматное.
Содержит: мясо
Совет
Фарш из индейки легко приготовить для малышей. Темное мясо более сочное и питательное, чем грудка.
Рецепты с Индейка для малышей
Рецепты BLW с Индейка, каждый с указанием возраста, на BLW Recipes — нашем сайте рецептов.
Смотреть рецепты
