Утка
Утку можно вводить примерно с 6 месяцев, предлагая богатый, ароматный и питательный источник белка. Это замечательный способ расширить вкусовые предпочтения вашего малыша за пределы более распространенных видов мяса.
Как давать
Тщательно приготовленное, мелко пюрированное утиное мясо, или измельченная утка, смешанная с мягкими кашами или овощными пюре.
Очень мелко нашинкованное или измельченное, хорошо приготовленное утиное мясо, без жестких или волокнистых кусочков, смешанное с мягкими продуктами, такими как рис или макароны.
Небольшие, нежные, мелко нарезанные кусочки хорошо приготовленной утки, добавленные в рагу, пасту или поданные с мягкими овощами.
Питательная ценность
Утка — отличный источник железа, которое крайне важно для предотвращения железодефицитной анемии и поддержания здорового транспорта кислорода в организме вашего ребенка. Она также обеспечивает высококачественный белок для роста и различные витамины группы В для энергетического обмена.
Полезно знать
Всегда подавайте утиное мясо тщательно приготовленным, мелко пюрированным или очень мелко нашинкованным/измельченным, чтобы исключить риск удушья из-за жестких или волокнистых кусочков.
Убедитесь, что все утиное мясо тщательно приготовлено до безопасной внутренней температуры, чтобы предотвратить пищевые заболевания. Всегда удаляйте кожу, кости и любые хрящи перед приготовлением и подачей младенцам из-за значительного риска удушья.
Содержит: мясо
Совет
Медленные методы приготовления, такие как тушение или томление, значительно размягчают утиное мясо, делая его гораздо более легким для жевания и глотания малышами.
