Стейк
Стейк можно вводить примерно с 6 месяцев, если он приготовлен и подготовлен соответствующим образом для возраста ребенка.
Как давать
Сделайте пюре или предложите полоски для сосания и прорезывания зубов.
Подавайте тонкие, мягкие полоски или измельченное мясо.
Предлагайте небольшие, нежные кусочки.
Питательная ценность
Отличный источник железа (гемовое железо), цинка, белка и B12. Содержит креатин и другие питательные вещества.
Полезно знать
Готовьте до мягкости. Измельчите очень мелко или сделайте пюре. Избегайте жестких или труднопережевываемых кусочков.
Нарезайте поперек волокон и подавайте текстуру, соответствующую возрасту. Хорошо прожаренный стейк самый безопасный, но может быть жестким – нарезайте тонко.
Содержит: мясо
Совет
Говядина, приготовленная медленно, более нежная. Если подаете стейк, нарежьте его очень тонкими ломтиками поперек волокон.
