Изюм
С 18 мес.Риск подавиться★★★★★
ФруктыИзюм можно вводить примерно в 9-12 месяцев при условии правильной подготовки. Он липкий и может представлять опасность удушья.
Как давать
9-12 месяцев
Мелко нарежьте или замочите в воде для размягчения, затем нарежьте.
12-24 месяца
Предлагайте нарезанный изюм в блюдах.
Питательная ценность
ЖелезоКлетчаткаВитамин CВитамины группы B
Хороший источник железа, калия и клетчатки. Содержит натуральные сахара для энергии. Высокое содержание антиоксидантов.
Полезно знать
Этим продуктом малыш может подавиться. Готовьте его в размере и текстуре, подходящих по возрасту, и всегда будьте рядом, пока малыш ест.
Опасность удушья – нарежьте или замочите для размягчения. Очень липкий и может прилипать к зубам. Высокое содержание сахара – подавайте умеренно.
Совет
Замочите изюм в теплой воде на 10 минут, чтобы он разбух и размягчился. Добавляйте в овсянку или выпечку.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.