Перепелиное яйцо
Перепелиные яйца — это богатый питательными веществами продукт, подходящий для введения с 6 месяцев. Они предлагают аналогичные питательные преимущества, что и куриные яйца, но в меньшем размере.
Как давать
Сваренные вкрутую, хорошо размятые с грудным молоком/смесью или пюрированные, или предложенные в виде очень тонкой полоски приготовленной яичницы-болтуньи.
Размятое яйцо вкрутую, небольшие кусочки яичницы-болтуньи или нарезанные тонкими полосками.
Небольшие, нарезанные кусочки перепелиного яйца вкрутую или яичницы-болтуньи.
Питательная ценность
Они богаты высококачественным белком, необходимым для быстрого роста и развития. Холин поддерживает развитие мозга и память, а витамины A и B12 способствуют общему здоровью и энергетическому обмену.
Полезно знать
Отварите перепелиные яйца вкрутую и тщательно разомните, или приготовьте яичницу-болтунью и нарежьте на очень маленькие кусочки, чтобы снизить риск подавиться.
Яйца — распространенный аллерген. Вводите приготовленные перепелиные яйца по одному, внимательно наблюдая за любыми признаками аллергической реакции, такими как крапивница, отек или затрудненное дыхание. Проконсультируйтесь с педиатром, если у вас есть опасения.
Содержит: яйцо
Совет
Всегда тщательно готовьте перепелиные яйца до тех пор, пока желток и белок не станут твердыми, прежде чем подавать их малышу, чтобы предотвратить пищевые отравления.
