Яичный желток
С 6 мес.Частый аллерген★★★★★
ЯйцаЯичный желток можно вводить примерно с 6 месяцев. Некоторые родители начинают с желтка до целого яйца, хотя это не является обязательным.
Как давать
6-9 месяцев
Подавайте размятый желток крутого яйца, смешанный с другими продуктами.
9-12 месяцев
Включайте в различные яичные блюда.
12-24 месяца
Как часть целых яиц в любой форме приготовления.
Питательная ценность
ЖелезоКальцийБелокВитамин AВитамины группы BПолезные жирыЦинк
Отличный источник холина для развития мозга. Содержит витамин D, B12 и железо. Богат полезными жирами.
Полезно знать
Яйцо является распространенным аллергеном — теперь рекомендуется вводить целое яйцо. Тщательно готовьте, чтобы предотвратить сальмонеллез.
Содержит: яйцо
Совет
Варите яйца до полной готовности желтка. Желток от яиц кур свободного выгула содержит больше омега-3.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.