Яичный желток
С 6 мес.Частый аллерген★★★★★
ЯйцаЯичный желток можно вводить примерно с 6 месяцев. Некоторые родители начинают с желтка до целого яйца, хотя это не является обязательным.
Как давать
6-9 месяцев
Подавайте размятый вареный яичный желток, смешанный с другими продуктами.
9-12 месяцев
Включайте в различные яичные блюда.
12-24 месяца
Как часть целых яиц в любом виде.
Питательная ценность
ЖелезоКальцийБелокВитамин AВитамины группы BПолезные жирыЦинк
Отличный источник холина для развития мозга. Содержит витамины D, B12 и железо. Богат полезными жирами.
Полезно знать
Готовьте полностью. Естественная рассыпчатая и влажная текстура безопасна.
Яйцо — распространенный аллерген; теперь рекомендуется вводить целое яйцо. Готовьте тщательно, чтобы предотвратить сальмонеллез.
Содержит: яйцо
Совет
Варите яйца до полного затвердевания желтка. Желток от яиц свободного выгула содержит больше омега-3.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.