Свинина
Свинина — отличный ранний источник железа и белка для детей с 6-месячного возраста. Это сытное и универсальное мясо, которое легко приготовить с учетом навыков жевания вашего малыша.
Как давать
Предлагайте в виде медленно томленого, измельченного или прокрученного мяса, либо в форме мягких тефтелей, которые легко держать.
Подавайте тонкими нежными полосками или мелкими кусочками, которые ребенок может взять пальчиками.
Подавайте маленькими удобными кусочками или как часть семейных блюд, например, запеканок или рагу.
Питательная ценность
Свинина богата высококачественным белком, необходимым для роста и восстановления мышц. Это фантастический источник гемового железа — формы, которая усваивается легче всего, что критически важно для профилактики анемии и поддержки когнитивных функций.
Полезно знать
Этим продуктом малыш может подавиться. Готовьте его в размере и текстуре, подходящих по возрасту, и всегда будьте рядом, пока малыш ест.
Всегда готовьте свинину до внутренней температуры 63°C (145°F) для безопасности. Избегайте переработанных мясных продуктов, таких как бекон или ветчина, которые содержат много соли и пищевых добавок.
Содержит: мясо и свинина
Совет
Длительное томление свинины с мягкими травами, такими как розмарин или шалфей, придает мясу нежную текстуру, с которой малышам гораздо проще справиться.
