Ананас
С 6 мес.Риск подавиться100 первых продуктов★★★★★
ФруктыАнанас можно вводить примерно с 6 месяцев. Он очень кислый и может вызвать раздражение во рту у некоторых малышей.
Как давать
6-9 месяцев
Предлагайте мягкие, спелые кусочки или пюре.
9-12 месяцев
Подавайте небольшие кусочки.
12-24 месяца
Предлагайте более крупные кусочки или добавляйте в блюда.
Питательная ценность
КлетчаткаВитамин CВитамины группы B
Отличный источник витамина C и марганца. Содержит фермент бромелайн, который способствует пищеварению. Хороший источник клетчатки.
Полезно знать
Удалите жесткую сердцевину. Нарежьте на мелкие кусочки. Очень спелый ананас мягче.
Очень кислый — может вызвать раздражение во рту или пеленочный дерматит. Удалите всю жесткую сердцевину. Выбирайте спелый, сладкий ананас.
Совет
Свежий ананас более кислый, чем консервированный. Потяните лист из верхушки — если он легко отделяется, ананас спелый.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.