Персик
С 6 мес.Риск подавиться100 первых продуктов★★★★★
ФруктыПерсики можно вводить примерно с 6 месяцев, когда они спелые и мягкие. Они сладкие и питательные.
Как давать
6-9 месяцев
Разминайте или пюрируйте мякоть спелого персика.
9-12 месяцев
Предлагайте мягкие ломтики в качестве еды для рук.
12-24 месяца
Подавайте ломтики или половинки.
Питательная ценность
КлетчаткаВитамин AВитамин CВитамины группы B
Хороший источник витаминов A и C. Содержит калий, клетчатку и антиоксиданты. Низкокалорийный.
Полезно знать
Удалите косточку и кожуру. Подавайте очень спелым и мягким. Нарежьте на маленькие кусочки или разомните.
Удалите косточку — это опасность удушья. Кожуру можно очистить для маленьких детей. Убедитесь, что фрукт спелый.
Совет
Персики с отделяющейся косточкой легче очистить, чем с неотделяющейся. Дайте созреть при комнатной температуре, затем храните в холодильнике.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.