Апельсин
С 6 мес.Риск подавиться100 первых продуктов★★★★★
ФруктыАпельсины можно вводить примерно с 6 месяцев. Удалите косточки и пленки для более легкого употребления.
Как давать
6-9 месяцев
Предлагайте дольки без пленок для сосания.
9-12 месяцев
Подавайте дольки в качестве еды для рук.
12-24 месяца
Предлагайте дольки или целые очищенные части.
Питательная ценность
КальцийКлетчаткаВитамин AВитамин CВитамины группы B
Отличный источник витамина С. Содержит клетчатку, фолиевую кислоту и калий. Хорошее увлажнение.
Полезно знать
Удалите пленки, косточки и белую сердцевину. Нарежьте дольки на мелкие кусочки.
Удалите косточки и жесткие пленки. Цитрусовые могут вызывать опрелости у некоторых детей. Очень кислые.
Совет
Апельсины Navel без косточек и легко чистятся. Апельсины Valencia более сочные. Оба подходят для малышей.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.