Манго
С 6 мес.Риск подавиться100 первых продуктов★★★★★
ФруктыМанго обычно можно вводить в рацион малышей примерно с 6-8 месяцев. Его мягкая текстура и сладкий вкус делают его привлекательным для малышей. Манго обычно безопасен, но иногда может вызвать реакцию у малышей с чувствительной кожей или аллергией на латекс из-за схожих аллергенов.
Как давать
Можно подавать в виде пюре или смешивать с другими фруктами.
Питательная ценность
КлетчаткаВитамин AВитамин CВитамины группы B
Богат витаминами С и А. Также богат клетчаткой и антиоксидантами.
Полезно знать
Подавайте очень спелым. Нарежьте тонкими полосками или разомните. Незрелое манго слишком твердое.
Манго лучше всего для малышей, когда оно спелое и мягкое.
Совет
Смешивание манго с йогуртом может создать питательный перекус.
Похожие продукты
Записывайте каждый первый кусочекСкачайте приложение Avo Starting Solids: отслеживание аллергенов, челлендж «100 продуктов» и гиды по подаче для каждого возраста.