Хек
Хек можно вводить примерно с 6 месяцев. Это нежная белая рыба, которую легко приготовить и которая хорошо воспринимается малышами.
Как давать
Разделите приготовленный хек на хлопья и смешайте с овощами.
Предлагайте мягкие хлопья в качестве еды для рук.
Подавайте большими кусочками или в виде рыбных котлет.
Питательная ценность
Отличный источник белка и омега-3 жирных кислот. Содержит витамин B12, селен и фосфор. Низкое содержание ртути.
Полезно знать
Этим продуктом малыш может подавиться. Готовьте его в размере и текстуре, подходящих по возрасту, и всегда будьте рядом, пока малыш ест.
Рыба является распространенным аллергеном. Тщательно проверяйте на наличие костей перед подачей. Готовьте тщательно.
Содержит: рыба
Совет
Хек имеет нежную текстуру — не переваривайте. Запекайте или готовьте на пару для лучших результатов.
