Треска
Треску можно вводить примерно с 6 месяцев. Это нежная белая рыба, которая хорошо принимается большинством малышей.
Как давать
Разделите приготовленную треску на хлопья и смешайте с овощами.
Предлагайте мягкие хлопья как еду, которую можно брать руками.
Подавайте большими кусочками или в виде рыбных котлет.
Питательная ценность
Отличный источник нежирного белка и витаминов группы B. Содержит омега-3, селен и фосфор. Низкое содержание ртути.
Полезно знать
Тщательно проверяйте на наличие костей. Разделите на мелкие кусочки. Рыба может быть сухой — обеспечьте влажное приготовление.
Рыба является распространенным аллергеном. Тщательно проверяйте на наличие костей. Готовьте до полной готовности при температуре 145°F (63°C).
Содержит: рыба
Совет
Треска очень нежная и легко расслаивается. Запекайте или готовьте на пару для лучшей текстуры. Избегайте панированных версий для малышей.
